身体信箱
把十二生肖设立为记忆信箱，同学们称之为生肖信箱。十二生肖的排列依次是：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
10个信箱依次是：沙滩 → 海鸥 → 灯塔 → 排球 → 摩托艇 → 螃蟹 → 渔网 → 海豚 → 椰子 → 喷泉。
现在请你想象：自己正坐在金黄色的沙滩上，望着天空飞过来一群黑压压的海鸥，它们不住地用头去碰撞海岸边的灯塔，一群刚刚打完沙滩排球的美女骑着摩托艇到海里抓了很多螃蟹，还用渔网网住了一只肥大的海豚，一群可爱的小朋友爬到椰树上摘下了很多椰子，却不小心都掉到喷泉里了。
人物信箱：孙悟空、唐僧、猪八戒、沙和尚、观音菩萨、如来佛、爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐。这12个人物我们的印象非常深刻，想忘记都很难，因为这些人物的形象是我们成长中重要的部分。
在记忆大量资料的时候，采取缩编记忆法就可以了。所谓的缩编记忆法就是我们把需要记忆的大量长段资料进行通读过后，进行分析、整理出资料的基本要素以及本质，然后排列组合成简单、短小、精炼、便于记忆的熟悉句子。当要提取出记忆的材料时，只需要把组合成的句子还原回去就可以了。
人在朗读的时候，注意力会相当集中，再加上声音对大脑的刺激，会让全身70%以上的神经细胞参与大脑活动，可以让大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对的平衡，增强学习的效果。
缩编记忆法的一般应用
1．国民政府的迁移：广州、武汉、南京、重庆
Step1 通读资料后我们知道了大概意思就是国民政府搬家，一共搬了4个城市，先后顺序为：第一是广州，第二是武汉，第三是南京，第四是重庆。
Step2 在这四个城市中分别找出一个关键字作为代表，广州我们选择“广”字，武汉选择“汉”字，南京选择“南”字，重庆选择“重”字。
Step3 把选出的关键字进行组合，就成了“广汉南重”，由“广汉”我们可以想到一个熟悉的地点——四川的广汉市，“南重”我们就可以谐音成“懒虫”。那组合起来我们就可以把“国民政府的迁移：广州、武汉、南京、重庆”这项资料记忆成“国民政府搬家找的工人是广汉那个地方的懒虫”。
Step4 在运用的时候，把“广汉懒虫”依次还原成广州、武汉、南京、重庆这四个地点就可以了。
