自律真的很重要

你有多久没好好认识自己了。

是不是每天除了工作就是躺在床上刷剧打游戏？

是不是每天除了吃就是睡？

是不是好久没有运动了？

我发现一个人只要不自律之后，体重会逐渐增长，随之增长的还有你的懒惰。

你有没有和我一样:每天早上睡到自然醒，然后赖床一会，起来叫个外卖直接早饭午饭一起吃了。之后躺床上打游戏，一打就是几个小时。打累了就睡一会，晚上吃点垃圾食品糊弄过去就得了。

我发现不自律之后，脑子也不思考了，腿也懒得动了，越来越颓废了。