这次是10点半关灯睡觉，6点多醒来的。
自我总结，艾灸依然是早上完成的，一万步是下午4点开始，一直到7点前转圈圈完成的，之前只有400多步。还是三次累积完成轻松一点。
当下持续完成的好像还是这两个事情，瑜伽是断断续续的练习，每次练习要换瑜伽服，好像有点烦，再想想，只要是做事情，哪个不需要耐心和过程呢？还是自己没有做到一定要完成的感觉，不然，没有烦字出现的时刻。
再次进入曾经呆过的社群，才意识到每个人都有厌烦放弃的时刻，不过自己会真的放弃了，而别人会拾起来重新持续做事情罢了。
或许当自己开始真的想完成一件事情的时候，会不断的怀疑自己的选择，不断的在过程中怀疑这样子做会怎样？当暂时没有结果时，因为不断的质疑自己，羡慕别人的结果，然后慢慢的放弃，重新去寻找，选择，直到一无是处吧？
