建立良好的心理指导关系五因子

1.尊重:信任是尊重的前提，尊重就是无条件接纳一切，既接纳光明又接纳灰暗，这是指导师的基本条件。

2.热情:尊重而热情，消除求助者紧张和不安，使求助者温暖和关心，有益良好的指导。缺乏热情会让指导变成模式。

3.真诚:真诚可以给求助者营造安全氛围，提供良好榜样，使求助者无所顾虑，袒露心扉促进指导。真诚不等于实话实说，但要实事求是，切不可过度真诚。

4.共情:指导者对求助者内心世界理解和体验。指导师的共情可以把握求助者内心世界，使求助者感到理解和接纳，缺乏共情使求助者感到失望，对指导丧失信心。

5.积极关注:指导师对求助者积极光眀正情方面的关注，使求助者积极改变价值观，拥有改变自身内在潜能。我们要尊重现实，实事求是，使求助者达到健康的发展，这也是指导师最终目标。