读《刻意练习:如何从新手到大师》第7章有感

心理学家拉斯洛成功把三个女儿都培养成国际象棋界的杰出人物,她们每个人都跻身这一领域的世界一流行列,本章从四个阶段来描述成为杰出人物的路线图。


第一阶段要能产生兴趣,俗话说,兴趣是最好的老师,许多不同领域的优秀人物,小时候都曾在玩耍的过程中,对某一物品产生浓厚的兴趣,再加上父母有意无意地引导,给他们许多的关注、陪伴和鼓励,并有意地培养优秀的品质,比如自律、刻苦、负责任和合理地利用时间。在孩子开始对某特定领域感兴趣时,这些品质能帮助孩子取得成功。


现实中的例子大都如此,那些优秀的孩子,父母大多数都扮演了重要的教育者角色,青少年儿童生性好玩,这时以好玩的方式引导孩子进入该领域,并经常鼓励认可他,孩子就有巨大的内驱力去取得更大的成就。所谓言传身教,父母对某一领域感兴趣的话,通常也会影响孩子产生兴趣。


当孩子身边有其他孩子因为某项活动得到家人关注和表扬时,也能激励他们去进行竞争,这就是榜样的力量。保护孩子的好奇心,把阅读当成主要的消遣,鼓励他们建造模型或参加科学项目,并把这些活动当成玩耍的一部分。


第二阶段要开始认真,从开始的感兴趣到希望未来有一定的成就,他们开始到导师那认真训练,导师及父母在给予鼓励表扬方面发挥着重要角色,而父母还应给孩子规划好日程,安排每天的练习时长,如果孩子难以做到,则采取某些措施去干预。虽然要采取很多方法鼓励孩子,但最重要的还是要激发孩子自身的内驱力。除此之外还可以多创建某些场景去满足孩子的社会化动机。比如表演场景,让孩子体验到观众的认可。参加比赛,让孩子体验赢的乐趣。会某项技能时得到同龄人的欣赏也能给孩子动力。


第三阶段就要全力投入了,在12~13岁或是15~16岁,要投入很多时间精力才能成为自己领域的杰出人物,寻找一流的导师或学校,通常需要家庭有雄厚的财力支撑,请导师、买装备、比赛及交通食宿成本都费用高昂,还需要有家人负责接送,通常有幸得到这些训练的学生已经到达成就的顶峰。


有一些领域,如果在儿童时期没有开始练习,可能永远无法练成,比如涉及体能的领域。技能随年龄的增大而退化,大部分原因是因为他们减少或没有再练习,如果定期训练,技能不会因为年龄而退化。成年后的身体和大脑,比青少年时期适应能力差,但心理的适应能力还是很强大,不同年龄段的大脑学习机制不同,但只要够刻苦,大脑还是能很好地完成任务。


第四阶段要开拓创新,在各自的领域工作了很长时间后,有些人的智慧已经超越了他们这个行业现有的知识,他们有新的发明发现,做出创造性的贡献,比如贝多芬、凡.高、牛顿、爱因斯坦、达尔文等,他们的创造性都因刻意练习已经达到一个全新的高度,在外行人看起来的重大进展,其实都是他们每一个小小的积累,艰苦的努力才累积而成。


我很认可本章的许多观点,比如,用好玩的方式引导孩子接触一个领域,然后给他支持和鼓励,越小的孩子越喜欢被夸奖,被夸后总是表现出对这项活动的更大兴趣,越小的孩子自制力越有限,越需要更多的关注和帮助,帮他们规划好日程安排,督促他们坚持地去练习,如果因为新鲜感消失,或是学的内容越来越难想放弃时,父母也应鼓励和引导,可以设置一些小奖励之类去帮助孩子度过这个坎,只要坚持下去就能重新体验到这项活动的乐趣。言传身教很重要,如果希望孩子喜欢看书多看书,首先自己要喜欢看书,并且多在孩子面前看书,时间一长,不需要提醒他也会自发地去模仿。

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