曾几何时，“心灵鸡汤”类的文章备受推崇，男女老少争相传诵，谁都能说几句励志走心的话，父母更是用“心灵鸡汤”教育子女。现如今剧情反转，原来鲜美可口的鸡汤变成了“毒鸡汤”，人人深恶痛绝，唯恐避之不及，好像只有和它保持距离，才能显示自己的“清正廉洁”。

        鸡汤是否“有毒”，取决于你的选择而不在于鸡汤本身，就像吗啡，你可以把看成十恶不赦的毒药，也可以把它用作强效镇痛的灵药。

        试问，远离了“心灵鸡汤”你的生活是否有了丝毫起色？你的工作是否有了些许成绩？你的学习热情是否依然高涨？是否依然游戏人间，用游戏、电影、玩乐来消磨时间，逃避现实中的烦恼呢？

        如果你没有很好的转变，请认真听下面的话：

        你的失败，归根到底是由于你的懒惰，没有认清自己，没有认清社会，没有认清生活的本质。努力和坚持是成功的必要条件，但不是充分条件，只有用正确的方法做正确的事，再加上坚持和努力才能增加成功的几率。不要将你的懒惰推给“毒鸡汤”。

        影响成功的因素太多，世上没有哪个方法论能够保证绝对的成功。要有接受失败的勇气和胆量，从哪里跌倒就从哪里爬起来，而不是睡上一觉，这样才能更快的接近成功。

        不可否认，“心灵鸡汤”喝多了确实有毒，她会麻醉你的神经，让你获得暂时的解脱，但梦终会醒，你还是要面对种种困难和挑战。我自己也曾中毒至深，浑身散发着毒鸡汤的味道，幸好及时醒悟，否则必将万劫不复。

        读书时期我最爱看的书就是励志类和鸡汤类的文章，每当心情低落、没有心思学习时，就回去图书馆里找这些心灵鸡汤类的文章补充“能量”。看完之后会保持短时间的学习激情，过不了多久就会重新进入低谷期，然后又继续翻阅此类文章。周而复始，好像陷入了迷阵，永远走不出来。这样的后果很严重，消磨掉了心力，导致自己很容易逃避现实，有时盲目自大，有时又极度自卑。如果你也有类似的经历，相信我，你并不孤单。

        回想起来，当时的心智太不成熟，根本就没有明确的学习目标，不清晰未来努力的方向。想成功但付出的劳动很少，甚至不劳动，这无异于痴人说梦。

        生活的本质是“交换”。你想得到什么，就必须要用现有的东西去换。

        做任何事情都是有方法的，找到正确的方法，会事半功倍，能够节约很多时间和精力。学习也是一样，如果你在学习中投入了很多时间，但成绩依然很一般，那就应该认真反思自己的方法是否合适了。向“学霸”们取取经，提高学习力，会让你有意外的收获，也许能够开启“学霸”模式。

        事物都有两面性，我们也不能忽视“心灵鸡汤”有益的一面。有为数不少的人，在人生失意、陷入谷底的时刻，那些励志的话语重新点燃了他们奋斗的热情，给了他们重新站起来的勇气。

        成功的路上，蜿蜒曲折，困难重重，需要一种精神的力量来支撑引导我们走下去。白天，我们打满鸡血，义无反顾的往前冲。夜深人静的时刻，我们独自舔舐着伤口，徘徊在濒临心理崩溃的边缘，会失声痛哭，会抱怨生活的不公，但仍然要挣扎着蹒跚前行。这时“心灵鸡汤”就好比一剂良药，让你忘记阵痛，疲惫的身心得到缓解释放。

        很多成功者都用了类似的励志方法。远的不说，就说现在很多年轻人的偶像--老罗。他进入新东方任教前，苦读英语，把自己关在一个破房子里大半年的时间，实在坚持不下去的时候就会大声朗读励志的文章，寻求“正能量”的支持。我们现在看到老罗在演讲台上的挥洒自如，谁能体会到他在台下的刻骨铭心呢！

        成功是什么？从某种意义上说，成功就是你把想要做的事情做成。如何做好一件事呢？幸运的是，我们可通过多种渠道都可以获知，下面结合学习和自身体会总结了一个比较可行的方法，供朋友们参考。

        首先，你要有一个明确的目标，目标应该具体不要模糊，还要有具体的完成期限，能够衡量的标准。一个技巧是：把目标写下来，每天起床后大声读一遍，如果能够每天坚持这样做你就已经超越了90%的人。

        其次，做好计划，把大目标分解为小目标，这些小目标是通过努力可以实现的，如果目标太难会让你气馁，失去前进的动力。

        第三，向行内的大咖、牛人学习，找到可行的方法，很多时候方法比努力还重要。

        第四，要有反馈，方法是否需要改进，是否需要优化，都要及时总结和反思。

        最后，也是最重要的，坚持学习让自己一直在成长，成功只是成长路上的某一阶段。“但行好事，莫问前程”，只要你成长的足够强，积累的足够多，成功只是水到渠成的事情而已。

        如果你身上的“懒癌”没有根除，就不要把你的失败推给“毒鸡汤”，勇敢的面对自己，接受生活的不公，想尽一切办法成长这才是你的“灵丹妙药”。

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