曾经有一个叫做小池塘里养大鱼的说法。但现在，由于互联网的存在，甚至小社区的概念都成为了过去。如今，我们都是全球社区的一部分，无论你身在何处，总有人比你更强。
这让我们谈到了自我批评的问题。批评自己是很重要的 - 如果我们不这样做，我们就没有进步的动力，很快我们的生活就会变得毫无意义。
好在，人们总是倾向于看到现在的不足和未来的美好。这种倾向可以帮助我们保持前进的动力并采取行动。
然而，当自我批评全都是关于与他人比较时，它可能会变得很适得其反。当这种情况发生时，我们很快就会失去对自己进步的认识。
首先，这会导致我们二分法地思考：要么成功要么失败。这阻止了我们看到那些往往很小但仍然很重要的逐渐改善。
比较还可能导致我们失去对整体大局的认识，只关注生活中的某一方面，并将其夸大。
例如，假设你回顾过去一年，注意到你在工作中的表现不如同事。你可能会立即觉得自己是个彻底的失败者。但如果你放大来看生活的所有方面，你可能会意识到你在家庭生活中取得了真正的进步。
这就是为什么永远不要与他人比较，始终以自己以前的成就为准则。
将当前的结果与过去的成就比较也会使你继续前进。如果你开始觉得自己志得意满时，这也是一个警告，说明你需要更好地冒险和给自己设定有挑战性的目标。
在检查你的进展时，从上到下查看问题并分类每一个问题。思考问题是外观上的还是结构上的缺陷？在给出评判之前，列出需要改进的事项。
这种详细的方法可能会让你专注于自己，你不会关心自己与他人的比较。
