在这个社会中，我们扮演着很多的角色，是工作人员，是儿女，是父母等等，尤其作为宝妈，要强的宝妈，白天上班，晚上带娃，周末休息时间全部给了孩子，把孩子的快乐、成长放在了首位。什么“孩子小需要父母陪伴”“孩子的成长只有一次”这样的声音让我们焦虑，不断的苛求着做一位好的父母，做到各方面科学带娃。殊不知，日复一日，这样没有自我的日子，这样无比倾心，倾尽全力托举娃的时候，我们自己的能量在在消耗着，直到有一天，我们发现自己不会快乐了，发现自己的情绪怎么变得越来越糟糕，平淡的生活似乎只剩下了平淡。
我徘徊，踌躇，思索了很久。朋友的聊天让我豁然开朗，不是我们没有获得快乐的能力，是我们没有花时间去关注自己，当我们不再是一个人吃饱喝足肆意撒欢的年纪时，我们需要承担更多的责任，我们希望父母健康，工作有所成就，子女能茁壮成长，在面对各方压力的同时，我们还需要以笑脸面对家人。作为i人，我们缺失与自己独处的时光，我们曾经享受一个人看书，一个人看展，学点小技能，有点小成绩的快乐。现在我们有多久没有做过了，朋友建议我请假几天，让自己从繁忙中抽出身来，享受一个人的时光，给自己补点能量。
你们是如何让自己快乐起来的呢？
