摘自——李笑来《让时间陪你慢慢变富》
绝大多数人有简单恐惧症的原因在于，他们从未有过真正的一技之长，磨练任何真正的一技之长，真正的核心在于长期重复——用一个时髦的词叫”刻意练习”。磨练任何技能所需要的长期重复，都是简单的，简单到枯燥的地步，枯燥到绝大多数人都会放弃的地步。你想想看是不是这样？经常有人问我写作的诀窍，除了多读之外，只有另外四个字：多想、多写。过去的许多年里，我每天写3000字，从未间断，所以当我有一天说，我在过生日那天整理了5万字，一本新书初稿完成的时候，""无他手熟尔”。
拥有真正的一技之长的人，都知道简单的重要性。甚至他们经常会反过来思考:我现在这个方式太复杂了，说说明他肯定不靠谱，不高效，不够酷，有没有更简单的方式方法呢？直到有一天，他们找到那个简单粗暴直接有效的方法，方式，原理，方案的时候，才会大喜过望，觉得自己终于成功了，甚至忍不住大喊“”Eureka!”——阿基米德从浴缸里跳出来时大喊大叫的就是这句话。
大多数人是反过来的，他们逃避了枯燥的同时，并不知道自己错过了什么，进而，他们总是一厢情愿地相信有什么更高级，更有效的方法,有什么捷径、有什么窍门、有什么秘密……否则也没办法向自己解释为什么就是没做好，没做到，一次次的自我欺骗，终于把自己的逃避装进了潜意识，而后终身受其左右却不自知，罹患“简单恐惧症”，在遇到困难的时候，总也找不到真正有效的解决方案。
读到这段文字的时候，引起我很多的共鸣，于是完全一字不差的逐字阅读，只读还不过瘾，又一字不差的摘抄下来。让我想起来在健康方面那个十一条鱼的故事！一个浴缸里养了十一条鱼，有一天，有一天鱼池里一条黑色鱼因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，那其它鱼是受益还是倒霉？我相信所有人一定会说，倒霉！
大家在回答这个问题的时候，有没有想过。
当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？
你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝，伤脾，伤胃，伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。
想彻底解决鱼池的问题，给出三个办法看你怎么选择。
第一个办法给鱼池里撒药；
第二个办法把鱼池里有问题的鱼扔掉；
第三个办法把有问题的鱼都换掉，换成健康的鱼。
其实很简单，鱼养得好不好，是由水质决定的。要清理鱼池里的水。
这11条鱼，就是我们身体里的五脏六腑，一共11个脏器，无论哪一个有可了问题，都不是撒药割掉切掉这些方法。清理水质呀，最简单，就是清理血液里面的垃圾。这些垃圾，现代医学讲起来一大堆，中医归为六淫：风寒暑湿燥火，祛这些东西往外排就行了呀！最最简单的方法，直接泡药浴，用皮肤这些毛孔吸收，也从这些毛孔排除。简单粗暴有效，从古至今，从宫廷到民间都一直沿用的方式。这里先省略2万字牵涉专业部分的内容，那得细讲三天三夜。总之，就这么简单的方式，因为太简单，以致于很多人也有简单恐惧症，觉得这浑身上下11条鱼都有的毛病，怎么可能就这么简单？于是，兜兜转转，还是在痛苦的路上越走越远！
