被伤害了当然首先要保护自己，为什么受到了伤害还要理性？不是首先应该选择保护吗？
读到二师弟娜娜的退群故事，我反观自己拉黑小姑的经历，忽然明白——有些切断，不是冲动，而是清醒的自保。
从娜娜的退群说起
娜娜在她的文里写到：
群里有人说了一句让她难堪的话，她当场退了学习群。后来才发觉，自己放弃了原本能学到的东西。
她说，那一刻是被情绪牵着走，一句刺心的话，就切断了成长的机会。
这是一种常见的模式——被一句话刺痛 → 情绪紧绷 → 立即切断。
我们很容易在事后反思里，把它归为“不够理性”。
2 我的拉黑小姑
但当我对照自己的经历，发现“切断”并不总是同一回事。
我的文章《猫缘》里，我在小姑在金豆豆事件里说：“换一只就行。”时，我不再跟她继续掰扯，直接拉黑，从此萧郎是路人。
原因很简单：
她看不见他人的情感：金豆豆是贝贝在花狸猫“五毛钱”因病死亡后选的金浅层，他把自己所有的情感第一次面对死别的恐惧都安放在金豆豆身上了。她看不到贝贝的失落，也不在乎他为五毛钱、为金豆豆付出的情感。
而这，不过是她多年背信、越界、轻视的缩影：
• 大少1岁生病时，她丢下答应我照看孩子，去找男友；
• 我生贝贝的月子里要吃的红枣，被她全送人；
• 木头因病深夜失踪，她及其家人关心的是“以后谁养老太太”。
金豆豆事件，是压垮骆驼的最后一根稻草——情感封闭的木头因贝贝失去金豆豆而痛苦失控，踹了年仅 7 岁的贝贝。
我看着孩子的淤青，心像被撕开。
那一刻我懂了：她不是能修复的关系，她是持续制造伤害的有毒存在。
我没有等、没有忍，直接拉黑。
这不是情绪冲动的一时之举，而是看清毒性后的清醒止损。
3 两种切断，两种逻辑
• 娜娜的退群：一次性情绪回避，对象是学习群，代价可挽回。
• 我的拉黑：长期受伤 + 孩子受害的叠加危机，切断的是有毒的血缘关系，代价也许巨大但必要。
相同点是——都有“被刺痛 → 切断”的瞬间。
不同点是——一个是情绪上头，一个是认清真相后的自我保护。
我们不能用同一顶‘不理智’的帽子，扣在所有切断联系的行为上。
有些切断，是保护生命与尊严的必需。
4 认清有毒关系，远离它
有毒关系的信号，其实很明显：
1. 反复践踏你的边界（你的感受、孩子的情感所有权，都可以被随意替换）
1. 只在乎自己的便利与喜好（盼盼更喜欢金豆豆，换一只给贝贝）
1. 出了事从不反思，还觉得你小题大做
面对这种关系，不退、不解释、不期待，就是对自己最大的保护。
娜娜的退群，是她在学习路上的情绪刹车；
我的拉黑，是为孩子和自己划下的安全线。
远离有毒的人，不是冷漠，是清醒。
我们无法改变他们，但可以选择——不再给他们伤害我们的机会。
被伤害了当然首先要保护自己，为什么受到了伤害还要理性？
在我看来，保护自己和孩子在那一刻，就是最重要、最清醒的事。
你有过“第一反应就是保护自己”的时刻吗？欢迎在留言区分享你的故事。
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