哎呀，拉粑粑了，亲爱的，你快点给小宝换尿不湿啦。
你先带一下小宝，我给先把这个课听完！
赶快带两个崽去睡觉啦，我还有作业没写完。
能不能让我安静点啊，给我点自由空间好吗？我只是想自我成长，搞下学习而已……怎么就那么难呢？
以上都是这几天窝在家里的生活状态！忘乎所以，不顾孩子一声声的呼唤妈妈。无视小崽伸开双手要妈妈抱抱的期盼眼神。饭点了，要老公去做饭、洗碗。脑海里想的都是的今天的学习任务清单还有几个没完成。我要把今天的心里教资备考的内容看完，我还有一本书没有听完，我还有一个脚本没细化.....突然又接到单位一个临时又紧急的工作安排... …我开始炸锅，心急如焚了。
此刻婆婆打来电话，想听孙子的声音，而一旁看电视的孩子专注于动画片，摇头不肯叫奶奶。坐在一旁搞学习的我，跑过去什么也不说就把电视给关掉了。孩子在那里哇哇大哭也不管了，转身回到卧室，瘫坐在床头。我想我该停一停，好好想一想。
不一会儿，先生走到卧室。一如往常体贴，拉着我的手说:"亲爱的，我想要你现在什么都不要想，放空脑袋，我来带两个孩子，你去好好睡一觉。"我语气强硬的说，我没有时间睡觉。还有好多事情没有做完，外加一个临时的工作任务。我的心理学教资考试一天不复习，就又难补上了。我噼里啪啦说了一大堆。先生说，我觉得你这几天过得好辛苦，早上起那么早，晚上又睡那么晚，而且越起越早，我担心你的身体和心理状态，你需要休息了，快去睡会吧？
那一刻我把头低下来，心理完全崩塌了，泪水止不住的流。是的，被他说中了，外表看起来，每天很充实，满满当当的小目标，各种各样的学习精进！我很拼，我很努力，每天为了我所谓的学习目标，任务清单，恨不得除了吃饭睡觉洗漱必备的时间外，其余的时间都是用来学习，看书，备考，写作，打卡。先生说，你这样的学习付出的代价太大了。
是呀，为了追求自己内心对知识的渴望，麻木又茫然的不顾孩子，不顾家人，甚至把学习任务过多，压力过大导致的坏情绪投射在家人身上。这就是伪学习，杀伤力太大了。而且只会学习越多，越感觉自己懂得很少。有越学习越焦虑。
我想我需要从以下几点时间管理戒律当中来梳理我的生活。
1. 从简单的事做起。
2. 按照时间需要迫切程度列出工作清单。
3.学会舍弃既没意义又不重要的事情。
4.真正做到量力而行，不贪多。
说了这么多，似乎道理都懂就是做不到，先生给我的答案只有一个字“欲”。你的欲望太多，就容易忘记初心。此刻，先将自己紧绷的心放下，给它一点自由呼吸的空间和时间。
放下即是为了更好的轻装上阵。
