十二经络的循行部位之十二：足厥阴肝经
1、足厥阴肝经的位置
足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处，沿着足背部向上，经过内踝前一寸处（中封穴），向上沿小腿内侧，经三阴交穴，行至内踝上八寸处，和足太阴脾经相交之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧进入中线进入阴毛中，环绕阴部，至小腹，挟胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系，出于额部，上行与督脉交会于头顶部。
母系支脉：从母系分出，下行面颊，环绕口唇的里边。
腹部支脉：从肝分出，穿过膈肌，向上流注入肺，与手太阴肺经相交。
肝经的循行路线不长，穴位不多（只有14个穴位），但是作用一点也不小，肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼睛头部都有联系。
如果肝经不通就会出现以下问题：腰痛得不能伸、面色晦暗、咽干、胸部感觉被东西堵住一样、腹泻、遗尿、腹部两侧疼痛等，这时候就要敲打肝经了。
2、足厥阴肝经的常用穴位介绍
（1）行间穴
行间穴位于足背部，从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大拇趾侧之处，在脚的表面交接处就是行间穴，施压，会强痛。
行间穴有平肝息风，凉血通经的作用。对头痛、目眩、目赤肿痛、痛经、带下等症有一定的帮处。
那些脾气暴躁、经常发火的朋友要记得经常按揉行间穴。
（2）太冲穴
太冲穴是肝经是最重要的穴位，是治疗各类肝病的特效穴位，能够降血压、平肝清热、清利头目，和菊花的功效很像，而且对女性的月经不调也很有效。
太冲穴的位置在脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后，在足背最高点前的凹陷处。
那些平时容易发急、脾气急躁的朋友一定要每天坚持用手指按揉太冲穴2分钟，要有那种明显的酸胀感，用不了一个月就能感觉到体质明显地好转。
另外很多女性朋友的月经没有规律，总是提前或者延后，月经的颜色深红 ，经前几天特别烦躁不安，想发脾气，这都是肝的问题，因为肝主藏血。
最好的解决办法就是在月经来临之前5天就开始每天点揉太冲，每次3∽5分钟，每个月经周期前都坚持做，不到两个月，就会有明显的效果，经期开始恢复正常，经前的紧张烦躁也没有，痛经的也不会痛。
（3）期门穴
期门穴在乳头直下第6肋间（乳头位于第四肋间）。
肝病中最具有代表性的是各种类型的肝炎。比如急慢性肝炎等，会让人容易疲劳、没有食欲、想吐等而且治疗上也十分麻烦，如果我们坚持按揉肝经上的一些重要穴位，若能每天坚持刺激，就会在很大程度上改善肝炎带来的伤害。
期门穴有梳肝理气、活血化瘀的功效。如果有肝炎的朋友记得每天按揉肝经上的穴位，同时注意饮食起居，将会有意想不到的收获。
