周总结(8.12-8.18)|学如逆水行舟,不进则退!

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文/清芦花花


这是我的第17篇总结,周总结(8.12-8.18)。

我在想,周总结还能怎么写,我又在琢磨新花样了。

每周的内容没有变化,还能怎么创新,感觉用错了地方,应该在内容上有变化,而非形式。

来看本周总结!

🦋

以下是周总结(8月12日-8月18日)

一、学习·阅读

1.电子书✅

本周计划读完350页,实际完成592页,超额完成。

科幻小说,看着很过瘾,有一天晚上,看到了凌晨快1点,感觉不到时间的流逝,就是太考验知识面了。

2.看优质文章✅

本周任务5篇,完成15篇,记录了0篇收获。

我发现,自己得了奇怪的“电子懒惰症”,这个名字是我胡诌的,简单来说,就是在电子阅读平台中,没有记录的意愿,看过就过去了,而在纸质书上则没有,反而会很积极的记录所思所想。

3.纪录片•演讲✅

本周3部TED演讲/纪录片,实际完成4部,已完成。

如果国宝会说话系列:

《如果国宝会说话-人物御龙帛画》

《如果国宝会说话-跪射俑》

还有书籍系列:

《但是还有书籍-设计师的纸上王国》

《但是还有书籍-快时代阅读指南》

我发现自己一个特点,只要开始,就会看进去,不看,就好几天不打开,怎么解决呢,以后可以先看5分钟,开启看这个动作。

🦋

二、写作

1.公众号更新4篇,未完成,如下。

周总结(8.5-8.11)|读完《三体1》,养成散步习惯,理财不贪心!

天上见|生而为人,死后成仙,生死之间,御龙而行。

90年,34岁,写作8个月,本来想做一名读书博主!

跪射俑|帝国的镜像

2.发朋友圈5次,按计划完成。

3.简书日更7天(每日300字练习)按计划完成。

🦋

三、健康×

1.运动✅

本周5.6万步

完成8.09万步,超额完成。

看了这周数据,我觉得可以恢复之前的目标,每日1万步了,不过,先安耐一下,下周要是还像这周一样,就提上来。

2.每天靠墙站10分钟×

本周70分钟

实际完成50分钟,未完成。

步数达标了,这个就有点拖后腿,虽然没有什么联系,但,给自己找借口的时候,什么都有可能成为借口。

3.睡眠×

未完成。

最近有意识早睡,虽然还达不到24点前,但比之前有进步了,加油。

🦋

四、收获

散步还在坚持,每天走回来,虽然达不到大汗淋漓,但微微出汗,也是很舒服的。

我想,这已经不需要用“坚持”来强调了,因为,不散步,都觉得少了点什么。

写作上,没有大的变动,还是不温不火,先保持这个状态。

🦋

五、改进

作息,继续调整,重中之重!

继续试,心理暗示法,减少午休时间。

1、写作上应该施加压力了,原地踏步,其实就是退步,要么简书上的每日300字练习文精心的写,要么,公众号增加1篇。

2、小绿书更新不及时了,要恢复日更。

3、看优质文章太敷衍,要认真对待。

🦋

六、下周计划

周期8.19-8.25共计7天

学习·阅读(微信读书350页,优质文章5篇,纪录片/演讲至少3部)

写作(公众号5篇,发朋友圈5次,简书日更7篇)

健康(运动5.6万步,靠墙站60分钟,睡眠调整在24:00前)


图源|清芦花花
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