今天我们是课程的第6天，老师带我们到长城上去旋转舞动。正好可以去长城上面看看，来北京学习的时间比较长，也没有时间出去玩。正好老师有这样的安排，太完美了。
我们爬到长城嘉峪关的半山腰，有一块平地可以供我们舞动。前半部分是我们大家一起共舞，后面是每个人独舞一曲，单独录制出来。
独舞一个一个上，前面的几位都舞得特别的棒，轮到我时，我内在会有点胆怯，觉得有一种不可超越的想法。我要看到这份恐惧、胆怯和担忧，总是害怕自己做的不好。
向老师表达，老师说只要我们用心的跳，心在神在安住在身体内，大胆的去创造。一定会是非常棒的呈现，不需要去与他人对比，每个人都有自己独特的点。
我们总想去他人比较，希望表现的更优秀更好更棒。看见这份好坏对错的比较，放下它，做当下能做到的即可。
