当我正在超市蔬菜区挑选时，两个中年女人的吵架声传了过来。
原来一个是买菜的顾客，一个是称菜的超市工作人员。
只听到这个顾客一边走一边用方言说，“我就称一下西瓜，第一次先买了一颗，刚又想买一颗，就又让你称了一下，你斜着眼睛瞪谁呢？有你这样对待顾客的人吗？小心我告你们主管。”
站在那里的这个工作人员满脸疑惑，嘴里窃窃私语地骂了起来。
等那个顾客走远了，我听见她说：“哼，眼睛长在我头上，我想怎么看就怎么看，你管的着吗？”
上个周末晚上吃过晚饭，我们一家四口去逛超市。
快半年没有去过大超市了，疫情在家封控就三个月。
去了超市，姐姐妹妹都很高兴，妹妹已经忘记超市手推车怎么坐进去了，姐姐嚷嚷着要我买做三明治的食材。
她说幼儿园的三明治很好吃，给我描述了起来，抹着果酱和奶油，还有煎鸡蛋和火腿，还要加一片可以生吃的菜。
我一想，这就是生菜呀，家里没有了，推着车走到了蔬菜区。
我还看到三个外国的男人，个子高高的，眼睛大大的，深邃的眼神让人不敢直视。
这两个女人的吵架打破了超市的宁静，而我自己也是颇有感慨。
首先，“顾客至上”，超市工作人员必须有一定的职业素养。对待顾客要热情，这是无可厚非。
但毕竟不能要求每一个人都能做到这点，老板按工作时间给她们发钱，她们的业绩并不直接和顾客产生关系，所以就不能要求她们真正对顾客的感受负责。
第二，这个顾客真的是太玻璃心了。我们这个世界就是这样，没有任何一个人能时时刻刻让自己满意，可以改变的就是自己的内心。
我就不信这个工作人员只用眼睛瞪这一个顾客，她肯定也瞪过其他顾客。肯定不是所有人都这么生气。
“心外无物”，“万化根源总在心”。
根本原因在自己，如果这个顾客能这么想，也就不会发生这一幕了。
最近独到杨定一老师的一本书，叫《必要的创伤》。
这本书教我们要学会臣服，外界一切的人事物，通过我们的“心”这个用来观察的载体，成为我们自认为的好与坏，恶与善。
只要改变“心”，或者只要改变这个载体，让这个回路短路，外境的一切人事物就不会影响到我们。
正如书中所言：
要疗愈创伤，最多也只是透过肯定、接受的态度，不再造出任何对立和阻抗，让原本负面的回路彻底短路。或者从另外一个角度来说，也可以说是透过这种不费力的方法，让创伤的负面回路自然转成了正向的回路。
