2018-11-16

2018年 11月 16日晨间日记

天气:    阴        体重:56

日出:  6:20              日落:17:20

起床:  5:50        就寝:      10:30

反思昨天

昨天谈了一个客户 去银行 查以前的保单

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安! 

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年12月底目标及关键点

* 目标1.减肥10斤 57~52kg

* 目标2.跑步90天

* 目标3.理财课程12集

本月重要成果/11月份

* 成果1.减肥3斤

* 成果2.课程6集

B、今日三只青蛙/番茄钟

1.培训一天

2.早起避开限行

3.中午见客户

C.成功日志-记录三五件有收获的事务

1.早起6:30开车去萧山

2.录一分钟视频

3.培训一天

4.中午见客户

5.运动

D、财务检视 

计划书

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

FO

理财课

G、健康与饮食

今日步数      (可放微信运动截图)

今日锻炼 : 走路

今日饮食:管不住嘴

H、好习惯打卡

早起  ✅  阅读  ✅  梳头 ✅ 跑步 X 静坐  ✅整理  ✅  检视  ✅ 泡脚  X 早睡 ✅

 

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