今天在樊登读书听了本周新书《减法》，听完感触还是很深的，最近几天都在践行“以慢为快”，正因为慢下来了，就会觉得有好多想做的事没时间去做完，其实内心还是会有掩不住的焦虑。
很早就知道less is more，少即是多，这个概念已经深入人心，大家都知道这个口号，也认同“不能把生活搞得太复杂”这个观点，但其实人的本性总是习惯于用加法解决问题，以致于每天都变得更加忙碌。
然而，做加法是本能，做减法却是智慧。这个理念绝不是一句空泛的口号，而是有着丰富科学背景的学科。
《道德经》第二十二章里也提到“少则得，多则惑”，意思是少欲反能多得，贪多反到落空，少并不一定是坏事，少，表面上看是匮乏，实际上是充满生机，而多，表面上很充实，但超过一个度，往往是山穷水尽之兆。
我们天生把减少当作一种损失，那怎样才能增加我们在生活中做减法的可能性？这个作者给出了三条建议：
第一个方法，叫作“更深入地思考”。
第二个方法，叫作“有意识地想到减法”。
第三个方法，叫作“在改变上投入更多的心智带宽”。（当我们在改变上投入更多的心智带宽，意味着我们不是凭着惯性在做决策。）
我们现在需要做信息节食，因为每人每天收到的信息太多了。大家知道吗？一个人每天收到的信息差不多有十万字，有的是通过视频收到的，有的是通过文字收到的，还有公众号等等各种媒介。一天会达到十万字的阅读量，如果你用来看书，一本书一天早就看完了。但是我们拿了大量的时间在看碎片化的信息，所以做信息节食是有必要的，可以让人变得更智慧。
关于做减法，让我想到了巴菲特。
巴菲特曾经给弗林特介绍过确定优先次序的三步走策略，希望你现在就能尝试一下，以便真正理解这个信息：
首先，巴菲特让弗林特在一张纸上写下他的前25个目标。现在，你就把你的目标写下来。
接下来，他让他选出前5个。到目前为止，没什么特别的。
最后，他让弗林特把那20个他没有选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上。
在第三步，你会看到巴菲特在排定优先级上面的天才之处。
在这一点上，大多数人只会专注于前5个目标，然后间歇性在其余的目标上投入精力。但巴菲特没有。
他建议弗林特：“不管怎样，这些事情都不应该引起你的注意，除非你已经成功地完成了前5个目标。”
巴菲特的策略有几个基本事实：
20%的优先级任务会占据我们结果的80%。巴菲特最优先考虑的5个目标就是25个目标的20%。
那些我们“知道是错误的事情”所带来的干扰，并不会对我们的时间构成真正的威胁。相反，真正的威胁是那些“披着羊皮的狼”——这些活动让我们感觉自己在努力工作，但最终并不能改变现状。
巴菲特的“三步走”方法，就是为了预防这些！
可见，为了不让自己负重前行，人生要学会做减法。人生是一个不断推倒重建，充斥删减的过程，我们在每一次取舍中，去认清事物本质与自身所需。做减法，不是失去，而是得到。
人生如逆旅，你我皆行人，背负太多，只会让人生的旅途更加沉重。人生下半场，学会做减法，才能轻装上阵。
问题来了，今天你给自己做减法了吗？明天在取舍的过程中，又打算减掉哪些本想做其实又无需做的事呢？
