感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现。
人活于世，单靠自己的力量是无法生存的，我们无论如何也离不开他人的恩惠、帮助和支持。
不论这种恩惠、帮助或支持是直接的还是间接的，也不论是顺境时的锦上添花还是困难中的雪中送碳。
因为得到过别人的恩惠、帮助和支持，所以自当以己之力回报他人——社会、民族、国家、组织、个人。这不仅是中国人的良知，更是全人类的良知。
所谓“滴水之恩，涌泉相报”形容的就是这种良知背后的内心世界与行为。
因此常怀感恩之心的人，他聚焦的一定是自己拥有的东西，他的心是柔软的，是富足的；而常常抱怨之人，他聚焦的是自己失去的东西，他的心是不安宁的，是匮乏的。
所以当你聚焦感恩，你就聚焦了丰盛。
感恩之心能够使你正确地看待万事万物，我们说你关注什么，你的人生就会创造什么，你就会和什么相伴，这是吸引力法则明明白白告诉我们的事实，我们也在生活中一再体验过这个法则的真实不虚。
因此，选择感恩，其实是选择一种生活方式。每一个人都渴望拥有丰盛美满的人生，既然如此，我们何不选择通过感恩将自己的焦点放在美好的人事物，从而去创造美好呢？
知道了感恩如此重要，那如何能让自己快速生起感恩之心呢？
我们在世俗中，很多时候在无明的状态，常常会忘记感恩，也看不到要感恩的事件。
近期学习很紧，妈妈不凡的商业大课在开班，四年级的f法课程每天也需要学习打卡，所以每天的学习占用了大半时间，很紧凑。
四年级除了每周的班级还有小组共修
小组共修使用钉钉会议，本周需要会议记录员一名，能为小组做点事，我义不容辞的就报名了。
做会议纪要主要是要把小组组员本周的学习心得以及生活感悟做个总结，除了保存记录，更重要的是可以给到没时间来参加共修的伙伴的学习课件。
但是我高估了自己的总结能力，整理17个伙伴的发言和感悟我整整用了4个多小时。本来以为半个小时能搞定的，可却足足用了4个小时，所以耽误了很多原本计划里的事情。
然而在这过程中，我却是收获满满。对于之前在共修群组员们做的一些事，在我认为很简单的一件事，这背后是多少人的辛苦付出呢？
之前的我对于别人发的分享感悟和会议纪要等内容，眼睛看了就过了，可是现在的我，会更多用心去感受，感恩别人的付出。
现在非常能体会，为什么经常人会说想要知道为人父母的艰辛，你当父母后就能深刻体会了。想知道为什么粒粒皆辛苦，去了解种稻谷的整个过程或亲身去体会就知道了。
所以如果你觉得自己在哪一块生不起感恩之心，或在哪一块觉得是别人理所当然应该做的时侯，自己切身去体会下是最快能生起感恩的途径。
愿我们事事都感恩，不管出现在我们身边的是好的还是坏的，都一定是来成就我们的。
