2025-10-31

今天听了女性力量中级班第一天课程，感触颇深。文聪老师说，什么是认命修运呢？命——是你的习惯性模式。运——是对自己模式的觉察。想想曾经的自己，在家里发生一些事情以后，总是习惯性的急着去解决问题，陷入到了事情里，完全忽视了对方的想法和做法。这是我的习惯性模式。只顾着自己的想法。觉得对方为什么不按照我的方式来做了？他要是按照我的方式去做了，这个问题不也就解决了吗？我也就不需要内耗和焦虑了。总是想着劝对方改变，找朋友劝对方改变。没有想到我是很难改变对方的。经常说改变自己是神，改变别人是神经病。道理都懂，话也会说，可怎么自己就成了那个要改变别人的神经病了？现在想想，这么多年，这就是我处理事情的习惯性模式。学了这么多年，自己还是没有成长，原因就在这里，现在我觉察到了，我们要允许自己做自己，允许别人做别人。允许别人用他自己的方式去解决问题。给自己的改变多留一点时间，给别人的改变也多留一点时间。认识到了这一点，以后再遇到问题不要着急，要沉下心来。站在自己的角度和别人的角度都想一想。怎么样解决问题更有利，错了就错了，接纳现状，安心学习成长，这是我一生的功课，也是一生的修行。