大家有没有突然不想努力了的时候呢？我有，比如这二个月来。 我突然感觉到自己只想沉迷在小说电视剧中，追了一出又一出的小说和电视剧，一遍又一遍刷了微信QQ微博．我知道这种状态是不对的，但无论我怎么去努力，我都找不到那个迷失的自己，我觉得自己的人生在倒流，我在颓废，我很“丧”。
为什么会出现这种状况？在现实生活中存在这样一种现象，越是努力学习，成绩却越是往下滑；越是用心工作，绩效和排名却越是和你擦肩而过；越是经营一段感情，在乎的那一方却越是对自己不理不睬。对我而言，今年的投资很不顺利，无论你做如何的努力，币圈、股市都一直在跌，让你没有丝毫的办法，真是不想理财了。在这段时期内，心中充斥的，不是满腔的热血，而是此起彼伏的对自己的质疑、自卑、焦虑和恐惧。
思考一下：我们为什么会努力去做某件事情。在维持人持续去做某件事情这个问题上，有两个非常关键的因素，一个是反馈，另外一个是控制感。反馈是什么？反馈就是你此时此刻做的事情，它可以什么时候，给到你多大的奖励。在每次的反馈中，能够不断尝试到甜头，可以增加一个人控制感，在我们的成长过程中，父母还有老师，无时无刻不在向我们灌输“一分耕耘，一分收获”的观念，某种程度上来说，相信耕耘可以带来收获，本身就是一种相信自己可以控制成果的坚定信念。春天的播种，等到秋天的时候，你也能预测到沉甸甸的收获，这种付出和成果达成的线性关系，可以促使你不断去耕耘，不断地付出汗水。
明白以上道理之后，当我们不想努力时，不要自责，也不要自甘堕落，而是要追问自己的内心：我该怎么办？
首先认真看看自己的年度计划，想想自己的人生目标。有时我在想，加入写作不出局，七年一辈子，七年之后去南极。我怕什么呢？现在才是开局之年，还有大把的时间去实现我的目标，完成我的发财梦。
其次好的状态不是等出来的，而是做出来的。逼自己做15分钟。只做15分钟，然后再考虑放弃的事。比如做跑步，先穿上跑鞋，走出家门再说。每天进步一点，日积月累，就会产生巨大的分别。我们要学曾国藩结硬寨打呆仗，面对强大的敌人，他每到一个地方，第一件事就是安营扎寨，修墙挖壕。不是一天两天，而是一年两年。用很长的时间，但很小的损失，赢得最后的胜利。
最后希望通过写这篇文章，找回迷失的自己。
