王国维用词中的名句描述了人生三境，其中第一境是：独上高楼，望尽天涯路。
前些年我一直处在这第一境的感觉中。我们经常会在生活中看到有人抱怨：“这人过日子过久了，很多事情不就那么回事吗，都没太大意思”。这种话里透出一股看透生活的倦怠感，对世界的好奇与热情全然消磨殆尽。
我经历过，所以我能体会。
但是，这几年我越发能体会第二境的感觉，即所谓：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
虽然生活还是这个生活，我却不是不是当初那个我了。现在我觉得生活很可爱，小到打扫家里卫生，大到工作中走出舒适区适度挑战自己，我都挺享受，每天醒来很高兴，因为感觉又能参与新一天的生活了。对，就是“参与”
这个词，我觉得生活充满体验感～
变化产生在哪里呢？生活经历和阅读让我明白一个道理：不越界，保持距离。
这个界限主要包括三个。
一是人与人的界限。亲密如家人，陌生到擦肩而过的路人都有界限，倘若越界会带来诸多烦恼。希望伴侣成为我们期望的样子，希望孩子成长得越发符合期待，咒骂突然横穿马路的行人，这都是越人与人之间的界。我认为我们可以对对方提出我们的期望，但是提出仅仅是提出，倘若对对方做出论断式的批评，沟通将很难进行下去，至于对方能否做到有太多原因限制，只能静待花开，因为只能由别人来完成的事情不属于我们个人能再努力的范畴。
二是人与事的界限。武志红提出过“全能自恋”概念，它指的是，人在婴幼儿时期由于无法完成独立生存，只能依赖养育者的悉心照顾，因此会给婴儿一种错觉即：我一发出指令，这个世界就会成为我想要的样子，或者我得需求就能得到满足。若婴儿得到良好照料就能逐渐从这种状态里出来，对周围以及自己有更为理性的认识，明白一切事情的完成需要时间、空间、个人不断努力才能完成。但如果孩子没有得到理想照顾，就容易在“全能自恋”中出不来，虽然理性明白事情要慢慢来，但心里总是希望快点看到结果。而人与事的界限就是这需要时间，需要空间，需要自己努力坚持去完成的平凡生活。思维总是快过肉体，肉体活在平凡世界，除非天赋异禀，否则我们大多数普通人总要慢慢去完成每件大大小小的事情。如果在着急的时候，我转念一想，我得思维是我的思维本身，所做的事情是事情本身，二者相互影响，但终究是独立的两份存在，内心就会平静下来，反而能专注当下。
三是我的思维与我的肉体间的界限。刚刚说过，思维快过肉体，思维像神仙，肉体像凡人，孙悟空可以一个筋斗云直达西天，唐僧的凡胎肉体却要经历九九八十一难才能取得真经，这就是差距。所以，事情难以又快又好地完成时，我们的思维很容易成为肉体的批判者，肉体受到批判，反而行动更难达目标，最后落得身心疲惫，这也是我们常说的内耗。所以，这两者也应保持距离，相互尊重，倘若真的有尊重感，自然而然也就不再批判，而是相互理解和共同鼓励，解决问题。
正是这三条界限让我人生感觉有了质的改善，当然还有很多与心理学知识、原生家庭影响相关的内容与上面的内容相关联，后面有空我再慢慢道来。
正是这种距离感让我觉得我的精神生命重新活了过来，不再依附于其他事物之上。例如，工作中未做到的任务，我不再自责，我理性认识到肉体还需要学习和积累经验，随着时间的推移和训练量的增加，肉体会更好的，而不是像过去一样，没做到就会搞到极其焦虑，似乎精神也跟着任务的失败一起死亡掉了。而且，通常来说，信任肉体带来的结果没有差过。
