连日来的高温，因为下了几场雨，温度骤然降了下来。虽然还处在中伏天，早晚出门竟然有了些许凉风。户外最高温度也徘徊在三十度左右，让人感觉很是幸福。
老话说人真的不能太得意。前几日我还骄傲的说自己已经有望达到人车合一的境界。不料昨天开车出门都快到目的地了，和对面车辆错车时一时疏忽，把对面车的车尾剐蹭到了，我自己的爱车也受了伤。
从来没有经历过交通事故的我瞬间慌了神，连忙拨打了保险和交警的电话。因为只是小剐蹭事件，保险公司过来把事故都处理完毕以后，交警才姗姗到来，看到已经处理妥当就返回了。
昨天一整天，我都有些闷闷不乐，又心疼自己的新车，情绪很是低落。
好在现在的保险理赔流程真的又高效又便捷，只需要我们双方把车子送去维修，定损后保险公司直接和维修点接洽。现在我们双方车辆都已经完成了定损，保险公司把款项已拨付到各自的维修门店，我悬着的心也落了地。
人总是要经历过一些大大小小的事情才会成长。说来惭愧，这还是我第一次独自处理这类的事件，遇事不慌，沉着冷静，还是我需要修炼的课题。
我的小车今天早上已经送到4S店，给它进行小小的维修，真是对不起我的小海鸥了，还不到三个月就让你受伤了。
这两个月以来，因为天气炎热，再加上有新车代步，我的户外运动几乎停滞了。恰逢今日立秋，我看今天天气还不算燥热，就想着把山地车拿出来溜溜，也算活动活动筋骨，以一场远距离的骑行，迎接秋天的到来。
收拾停当，全副武装后我就出发了。上午十点左右，太阳已经高高地升起来了，蓝天白云甚是好看。户外的温度尚可，没有感到特别的闷热。
今天的目标是从H市骑到C县，全程大概三十五公里。已经两个月没骑车了，体力也下降得厉害，出发时内心还有一点忐忑。
但箭在弦上，不得不发，立下的flag，一定要完成。我在心里暗暗给自己加油!
第一个十公里，日光灼灼。我戴了面罩、遮阳小帽和墨镜，全身上下捂得严严实实的，但愿这些装备帮我抵挡紫外线，不要把我晒伤了。
许久没运动了，心率升的很快，我骑行的速度已经很慢了，运动手表还是不停的提醒，心率达到140～150了，建议把心率维持在90~123区间。没办法，这么久没练心率很难降下来，我只有尽量的放慢速度，让它不要达到极限就好。
骑行十五公里以后，路程过半。我感觉车子越骑越沉，我心里暗暗思量：难道早上刚充满气的后轮漏气了？我立马停下来检查，前后轮的车胎气都很充足，是我自己的体力有点跟不上了。车子没问题我也就安心了不少，便继续慢慢前进。
出发时带了一瓶尖叫，每前进5公里就停下来补水，汗出的不多，喝了水就感觉又干劲十足了，努力向前行进。
过了二十五公里，太阳慢慢地隐进了云彩里，多云的天气，骑车是最最舒服的，徐徐凉风拂过，简直太舒爽啦！
许久缺少运动，腰腹部的赘肉明显多了起来，蹬踏前行时，双腿交替，竟然感觉大腿根能碰到腰腹部的赘肉了，这种感觉有点奇妙，但又让人有点忧伤。这也更加坚定了我重整旗鼓，开始运动、减掉赘肉的决心。
终于，接近三十五公里的路程全部完成。我挺佩服我自己的，好久不练，依然老当益壮！
在这个中伏的末尾，又恰逢立秋这样一个特殊的日子，我圆满完成了三十五公里的骑行计划。虽说数据不算很完美，心率比较高，用时也偏长，但是我已经很知足了。
一场骑行，帮我找回了久违的运动状态，我现在浑身都充满了力量，仿佛又拥有了一往无前的底气，哈哈......
