如何识别危险信号
1.言语线索：直接和间接的表达
(1)谈论自杀或拿自杀开玩笑；
(2)表达出无助、无望、极度痛苦；
(3)与亲人朋友告别；
(4)谈论自杀计划、可获得的自杀方式等。
2.行为线索：行动
(1)行为上明显的或突然的改变（如疏远家人和朋友、退缩、增加的冒险或不计后果的行为）；
(2)抑郁的迹象（情绪改变、睡眠或饮食问题）；
(3)把事情安排得井井有条（安排厚实，分发财务、托人、托事、托物）；
(4)经常发生意外；
(5)药物或酒精使用量增加；
(6)自我伤害（自残、自伤）；
(7)严重抑郁后突然的平静。
3.情感线索：感受
绝望、孤独、愤怒、无价值感、难过、内疚、无望、无助、强烈的羞耻感
4.生理线索：身体情况的改变
(1)对事件缺乏兴趣；
(2)睡眠障碍；
(3)食欲/体重改变/减少；
(4)性欲改变/减退；
(5)身体健康问题。
5.经济收支线索：赌博网贷、被裁员、破产倒闭、被诈骗
(1)诈骗：大额资金被骗、骗婚、骗感情；
(2)网贷：因赌博、购买彩票、网游、超前消费等欠高额网贷；
(3)破产：公司破产、生意失败、失业等。
6.提升危险的环境因素
(1)自杀工具的可及性：河流、高楼无安全措施、刀具没处理；有明确的购药渠道等；
(2)自杀条件的便捷性：独居、无亲友陪伴、施救困难等；
(3)自杀诱因的持续存在：与诱发事件相关的人或事持续存在（如冲突中的母亲刺激、分手后的男友威胁）；
(4)自杀犹豫期的突然的高强度负性刺激。
