Day11-11.21暴食

一、体重记录

50.2kg

较昨日-0.2kg
二、饮食记录

1.早饭

1杯纯奶+1个苹果

自制红豆饼

2.午饭

包菜炒胡萝卜+半碗红豆

3.晚饭

1根玉米+1个烧饼夹菜+1个烤红薯+6个烧饼+1个苹果

三、运动记录
1.中午：无
2.晚上：郑多燕小红帽

最后编辑于：2020.02.09 23:16:56

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