中原焦点第二次约练挑战

每周2次 本周第2次 共12次

                    毕竟经历过

    上午和两位老师约练因都没有话题就由谢老师提供黄皮书上一个案例进行练习，我作为来访者，魔幻的是第一段刚结束讨论时，我就觉得书上的案例触动了我的情绪，就跟两位老师说那咱做个实际的案例吧，我觉得这个案例触动了我，我需要一次宣泄。于是咨询师又进行了调整，张老师做咨询师我做来访者。整场张老师用了共情一般化，协助我梳理进行比对展望。印象最深的就是张老师的把有形的一般化进行无形的应用，让我感觉被看到，当我说到这个案例我已经说过几次的时候。印象深刻的就是张老师回应的“毕竟我们经历过的对我们很重要”瞬间我的理性被融化感性出来了眼眶湿湿的，有人理解…谢老师作为观察员:一丝不苟认真反馈整个咨询的层层递进，环环相扣精简的语句流程，还有对我的赋能:坦诚，用发展的眼光看自己。

        ps通过梳理吸收了老师们的能量得到心灵的宁静。