早起日志 2022年3月18日

2022年3月18日星期五 4:20 晴

下午睡得还是很多，将近十二点才睡

早上四点醒了，四点二十起床打卡拍照

床上调整状态，是不是可以试试打坐？

五点写作，五点半后，躺了十分钟恢复状态

六点不到准备去跑步，但是众所周知不可避免的原因

最后还是六点多才出发跑步

问题：没有上班，自己设定的时间底线总是推迟

解决：今天开始上班了，会更好些，也要加强自律

收获：完成早起打卡

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