今天是周一
起床：6：23
就寝：23：35
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：体重不过百，存款不少万，气质培养，越来越好
本月重要成果：坚持每天锻炼，每天瑜伽
今日三只青蛙/番茄钟
阅读
瑜伽
运动
总结
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.坚持打卡睡前瑜伽
2.工作上又一次上台新手术
3.感情上相互磨合
4.遇马拉松封路，早上各种周折体验了一把跑步快感，好在上班没有迟到
财务检视
到了淘宝换季的季节，开销有点大，工资还不到账，难过o(╥﹏╥)o
人际的投入
热情大方
开卷有益-学习/读书/听书
“一回生，二回半生不熟，三回才全熟”，而不是“一回生，二回熟”。“一回生二回熟”还太快了些，“一回生，三回熟”则是渐进的。
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：15分钟
今日饮食：清淡饮食
好习惯打卡
早起
总结
锻炼
