路过医院门口的时候，一眼看到有个卖烤红薯的摊位上，摆放着钟爱的烤土豆。毫不犹豫的买了一个。提着温度适中的烤土豆走在街上，心里涌起满满的幸福感。

对于美食，我的欲望一直都不高，我喜欢普通而又日常的食物多于高档美食。比如烤红薯和烤土豆在一起，我会毫不犹豫地喜欢烤土豆，烤红薯腻人的甜味让我倒胃口，倒是烤土豆纯粹清淡的味道更让我着迷。对于过份浓烈的东西，我总是会发自内心的抵触，我喜欢淡淡的东西。淡淡的情谊，淡淡的味道。我直觉认为味觉是最能代表一个人内在的东西，一个人的味觉是最能体现一个人品味的，我性格寡淡，喜欢浅色系的服饰，也喜欢淡淡口味的美食，我喜欢的东西都和我淡然的个性完全相通。我其实并不知道我的直觉到底有没有科学性，但是我还是无法遏制的坚信，一个人喜欢的东西都和她的性格有着直接的关系。

今天天气很好，早起以晨练的名义出发去附近的一个公园赏景，一路上天高云淡，行人稀少。一个人走在路上，甚是惬意，游荡到中午才乘车回家。确切的说今天的行动是个蓄谋已久的决定，喜欢独处，也喜欢一个人出外走走，年岁越大，越对身处人群中有了抵触心理，有一种疲于应付的感觉。周内很多事也没办法取消，忙忙碌碌，纷纷扰扰的，感觉一颗心浮躁的无处停歇遂决定周末一定要避开人群，推掉所有的约会，一定要一个人独处，好好调整一下心情，就得给自己的心放个假。

早有预谋，一切也就顺理成章。八点半背上常用的双肩包从家出发，坐上去景观公园的公交车直达终点站。包里装着最近看的书，一杯水，一把太阳伞，家门钥匙，手机，公交卡等就是出行的全部行李，坐六站公交车到达终点站，步行两千多米到达公园。公园里网红草——粉红黛子草已没有了红红火火的色彩，尽显出落败之色。但还是围了一波大妈在拍照，我坐在对面的凉亭里，看这几个女人骚手弄姿摆拍，听着不时传来的狂笑声，内心丝毫不起一丝涟漪。一度怀疑自己是真的老了，还是病了，怎么会对生活没有一点激情呢？

这几年人到中年，生理上遭遇更年期的折磨，心理上遭遇那人大病一场的变故，精神上遭受失业和经济压力。因病致穷，相信每一个没有经历的人是无法体会其中的局促和煎熬的。故此这两年我一改曾经喜欢交友的个性，主动的远离有亲友的生活圈子。我不想像祥林嫂一样逢人谈起我的遭遇，也不会像乞丐一样祈求任何人的帮助。人的快乐来自于心情，内心遭受煎熬的人是无法真正快乐起来的。

我承认一场变故，让我改变了很多，最大的变化就是很难发自内心的开心和快乐。相比在人群中的格格不入，我更喜欢独处时的自在。从公园回家的路上，有闺蜜发来信息，约我一起出去逛，我再一次礼貌地拒绝了闺蜜的好意，独自回到家里，一下午的时光练字，练习葫芦丝，练习瑜伽，喝茶看书晒太阳。享受一个人的自在时光时，也让我更加真切地体会到了：低质量的社交，不如高质量的独处。世界很难有爱好，志趣和习惯完全相同之人，与其不顾自己的感受刻意讨别人的欢心，不如无忧无虑的活着，因为人生是一场自娱自乐的漫长之旅。

有人说：当你让自己的生活变得简单，宇宙的法则也会变得简单。深以为然。我看事情单纯，讨厌复杂，不喜欢绕圈子，喜欢说真话，为此常常锋利伤人，带来很多尴尬和麻烦，但也节省了很多精力，不消耗自己。

我喜欢独处，但有时也会孤独有时也会寂寞，只是我自己却傻傻的分不开，如同分不清月季和玫瑰。我常常想或许寂寞偏向于感情，孤独更偏向于思想，不知道对不对。在一个人独处时，我也会想是我变得越来越不合群，还是人心越来越复杂。答案往往是后者。因为在我看来我的不合群是与生俱来的，算不上大问题，但是人心的复杂是我这几年才感悟到的，应该是我一直没有发现的老问题了吧！

这一段时间那人做巩固治疗，身体状态不好，女儿身体也不是太好，我的心里很是烦躁。而我一直在设法自我疗愈，知道自己无能为力，我便不想让自己处在过分纠结的境地，无法自拔。

德卡先生说：慢慢地不再考虑明天甚至未来会怎样，那些还没有发生的事情不该左右当下的选择，影响此刻的快乐。总有些人和事你无法预见，那就等到遇到的时候再整理心情去面对吧。

终究，是不够热烈的人，骨子里有一种不可宽恕的自命清高，在尘俗与利益面前做不到低眉含笑，八面玲珑。尤其是心里有事的时候，更不会伪装内心的焦虑，做到泰然自若地与人相处。所以，如我这样的女子，也千万不可要求太多，知己无需泛滥，三两个足够，闲来品茶，赏花，对话，不谈论邻里风月情浓，不羡慕别人妩媚倾城，仅仅用自己独特的姿态行走，心有花香，不染悲凉。

禅语有言：“不要让任何人消耗你的能量，也不要轻易去渡他人。每个人的人生，都有属于自己的故事和历程，如果他们因缘与你相遇，你可以引导，若他们与你无缘，静观其变，不做评判。也不要试图在他人心中，建立自己的信仰，也不要期望他人，按照你的方式生活。只要我们能够理智地控制情绪，坚持自省，就能保持内心的清净与平静。

总有人问我，如何活成人间清明，我说，也没什么套路啦。其实，你多经点挫折，自然就清明了。真实的说，我没那么清，也没那么明。清，需要大定力。明，需要大能量。这些，我都匮乏。我只是明白了，时间不等人，但允许人试错，成长，然后继续走。以伤疗伤，以毒攻毒，以孤独治愈孤独，也是中年人最好的疗愈方式之一……

静静感受每一寸要远离的时光，你会发现，其实你很爱这不完美的生活。人生，大抵就是这个样子，那些沉沉浮浮的心事，只放在心的最深处。有颜色，有温度，有记忆，有自己的思和念，却很少为他人知。即使有所愿即所得，也有所得非所愿。

时间让一些人变油，也让一些人变得层次丰富。如果你要问有什么诀窍变成后者，尼采可以回答你：在自己身上，克服时代。

告诉自己，允许自己的无能无力，就像允许早晨醒来，天气阴沉，心情不佳；允许真情迟来或不来；允许一事无成；允许无缘无故的哀伤；允许自己只是一个普通人。一切都是自然而然的存在，快乐如此，苦恼也一样。

常常告诉自己，心里有事的时候，一定要试着独处，因为唯有静下来才可以更清楚地看见自己的心。时时安慰自己：放宽心不惧年龄与体重俱增，皱纹共岁月齐长，爱美食，爱美景，爱旅行，爱拍照，心怀梦想却也能一直坚守生活的平淡，相信总有一段时光，值得细细品味。