一.5次的区别在哪里？触发点是什么？
当事人在5次事件中的参与身份不一样：
第一次是旁观者，情绪是愉悦的，因为事件与他无关，他是看热闹者的心态，新鲜快感。
第二次，他是被骂者，情绪是不高兴，因为他被骂时感受到不被对方尊重。
第三次，他是被骂者，同时还有五位学生作为旁观者。情绪是生气，尴尬。因为他不仅在被骂时感受到不被尊重，还加了一层，五位旁观者怎么看我。
第四次，他是被骂者，有一位学生是旁观者，骂人的是他儿子。情绪太糟了，不被尊重、别人怎么看我、非常尴尬羞愧、怎么是儿子？他太让我失望了、儿子骂爸爸颜面扫地尊严无存。
第五次，跟第四次相比，旁观者从一个人增加到五个人。这次的情绪是暴怒，感受除了前面提到的，正所谓三人成虎，这么多的旁观者使当事人感受到舆论的压力。
触发点是情绪脑的古老记忆被唤醒。
二.伤害是怎么产生的？在哪里？
原始脑或者情绪脑对刺激物产生自动化反应，激发了他原有的情绪体验记忆，是他对行为的解读引发的感受伤害了他。
三.你的学习是什么？生活中的例子。
我想起了张德芬老师说的：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”以前理解起来还有点模糊，现在非常清晰。我还想起了ABC理论。A为事件，B为解释，C为结果。不是A事件导致了C结果，而是经过不同的B解释，得到完全不一样的C结果。把这个思维再结合ABC理论，太完美了。
