9月29日听了韦老师的幸福干预课，《舌尖上的潜意识》和《常回家看看》。因为一道菜可以让你想起什么？我想到了家的味道，想起爸爸妈妈的味道，满满的感恩和满足溢于言表，听课时就把心里的想法写出来在讨论区和大家一起分享喜悦之情！
小时候我们物质上很贫乏，但精神上很富有。印象中白面很少，大部分都是粗粮、包谷面，所以对爸爸的手擀面和酸辣土豆丝印象特别深刻，手擀面配上西红柿绿叶菜，满满一大锅一人一碗全家6口人围坐一圈，在寒冷的新疆冬季吃上热汤面浑身都热乎乎的，现在都能回味到当时的感觉。老爸刀工也非常了得，土豆丝可以切得特别细，单位同事到现在都记得老爸的酸辣土豆丝。
妈妈的菜就太多了，老妈可以根据家里现有的食材总能变着花样给我们做出来不一样的味道，煎饼、老家的辣椒王子、凉拌菜，后来生活条件好了，老妈就自己熏腊肉，给我们做红烧肉，粉蒸肉、清炖羊肉，炒烤肉等等，大一些以后，我就放学回家帮父母准备好食材，老妈回来了就可以直接下锅炒了。一直到我们四个孩子都结婚又都有了自己的孩子，我们习惯了还是每周末四个孩子全家回父母家聚餐，老爸老妈很高兴，提前两天就开始准备吃的了，看我们兄弟姐妹们吃的香甜，光盘行动，心里别提有多高兴了。后来我们觉得父母太辛苦，就每半月去一次到每月去一次，这几年改为我们经常带老爸老妈出去吃了，每到中秋国庆春节，都是父母让我们兄弟姐妹选餐馆，他们请客，我们给父母的钱 父母又通过给孙子外孙压岁钱还回来，老妈说他们年龄大了，用钱的地方不多，退休工资都花不完，我们的孩子们大了，现在我们需要用钱的地方更多。儿子到现在每次回来吃饺子都说还是姥姥包的饺子好吃调的汤汁更好，简直就是美味佳肴，姥姥不开饭馆都有点亏了。
为了更好地照顾父母，去年帮父母买了离我家近的小区，我每天都能看到父母而且还能吃上老妈亲手做的饭菜，现在体会到幸福其实真的很简单，就是全家人可以一起吃一顿饭，有时间多陪陪父母，和他们聊聊天、打打麻将、下下棋、一起讨论看过的书。我现在退休了，2—3天去菜市场帮他们买一次菜，回来帮忙收拾。有时间常回家看看父母，陪父母一起散步、晒太阳、小区健身器材健身。也许老妈太能干了，所以我做饭很难吃，但通过今晚的听课我决定明天给父母充满爱心的做一顿饭，多拥抱他们，以后形成习惯就好了，国庆节全家团圆，让兄弟姐妹们也一起拥抱父母，把在网校学习的体验课先从家人开始落地实践，有生之年好好孝敬他们，尽量不给自己留下遗憾。
