每个孩子都有自己的天生气质，如果我们在养育孩子的过程中，面对不同性格不同天生气质的孩子，有针对性地养育， 就能够做到事半功倍。
天生气质，是指人类在出生时，与生俱来就带有的性格倾向。天生气质独立存在，并不受遗传影响。
人格由两部分组成，一个是天生气质，一个是后天培养。人格的形成，跟天生气质有关。人格的发展，跟后天培养接受到的心理营养有关。
林文采博士把人类的天生气质分为五大类：
乐天型、忧郁型、激进型、冷静型、奉献型。
当我们说一个人是忧郁型的人，只表示这个人的内在性格中，忧郁型气质倾向的比例最多。
忧郁型孩子的人生导向：任务
忧郁型的孩子，他们最重要的就是任务。忧郁型的孩子能够承担责任，她一旦承诺、答应之后，不管怎么样，即便是错，即便是能力做不到，还是会全力以赴把任务完成。
忧郁型孩子的终极目标：追求真善美。
忧郁型的孩子，追求真、善、美，注重精神层面的东西。在朋友关系上，非常有选择性地交朋友，非常在乎真正的朋友，对朋友忠诚、可靠。他们追求生命的意义、价值感。
忧郁型人的性格关键词：悲观被动，完美主义，富有天分。
忧郁型的孩子，性格敏感，无需刻意，凭直觉就会自然捕捉到人与人之间的一些信息，不容易上当受骗。父母之间有矛盾、既使装作若无其事，她也能很快捕捉到微妙的信息。
忧郁型的孩子，追求完美，对自己要求高，对别人要求也高。
忧郁型的孩子聪明，在艺术上特别有天赋。适合做需要头脑沉思的，比如说，哲学家、思想家，作家、音乐家。他们外表外向，内在安静，喜欢独处，不适合做销售。
忧郁型孩子的优点：
忧虑型的孩子，所有的感官，非常丰富，包括视觉、听觉、触觉、味觉等。因为这个原因，在饮食上表现格外挑剔，这不是因为孩子矫情。
忧郁型孩子在人际关系中需要注意：
1.要经常自我觉察，
2.避免让亲近的人感觉难受，
3.要有情绪管理，
4.不要把情绪带入到亲密关系中，
5.降低对对方的期待，
6.接纳不完美。
在婚姻、人际和亲子关系中：
忧郁型的孩子，在学习上对自己负责。父母如果能够给她一个稳定和谐的家庭环境，她会不断进步，不需要很多教导。
忧虑型的孩子，对事物感受特别深刻，父母要给她充足的心理营养，对孩子无条件接纳，满足孩子对安全感的需要，要让她觉得：“你在我心中是最重要的。”她一定会把它生命里最美丽、最美好的部分，把她所有的天赋，展现出来。
如何与忧郁型的孩子相处？
忧虑型的孩子，比较容易情绪化，多愁善感，容易生闷气，能够承受孤独，独立自主，如果你要控制她，她会有很大的反应，叛逆，跟你起冲突，必须给她足够自由的空间。
忧虑型的孩子，如果你伤到她，这份伤害会深入骨髓，但是她不会表达出来。每一件事情，都清清楚楚地记在她的身体里。孩子会变得情绪化，比较容易不快乐，因为太多的情绪留在身体里。
父母应该引导孩子，学会处理情绪。当孩子遇到情绪的时候，需要一个管道，把它抒发出来，可以通过艺术性的表达方式把内在的情感抒发出来，否则负面的情绪会伤害到自己。
父母养育孩子的时候，可以问问孩子：“这些是你不喜欢的，那么你喜欢的是什么呢？”“这个是你觉得不好的，那你觉得好的是什么呢？”
每件事情有好的一面，也有不好的一面，通过正面引导，帮助孩子从一个负面的思维，转向一个正面的思维。
家有一位忧郁型的孩子，对家长的觉察能力提出了更高的要求，她以特有的方式帮助我成长，成就了现在的我。
