趁着周末，让自己好好睡个好觉。
放下很多事，你会发现精力反而更旺盛。
睡觉是让身体快速恢复最低成本，也最有效的途径。
吃饭的时候吃饭，在该睡觉的时候睡觉，不想任何事，给人生做减法，更能全身心投入生活。
如果长期睡眠不足，人容易激怒、动气、焦虑，好好睡觉，是心态平和的保障。
心境平和，才能处世不惊，从容自在。
药补不如食补，食补不如睡补，心上无事，好好睡觉，是人生大事。
总是相信，阳光总在风雨后。
好好睡觉
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