《儿童心理创伤的预防与疗愈》摘要

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情绪像感觉一样，是一种生理反应的表达，因此也拥有能量电荷。这就是为什么的个体注意到表达愤怒的身体信号时，可以精确地找到愤怒的来源。情绪可能是一种热血沸腾的体验，一种肩膀收紧的体验，也可能是准备防御时紧握拳头的体验。

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