今日正式开工，其实从昨天就已经开始工作状态了。
从早晨群发信息通知开课，一天手机都没停过。1.5小时的晨练，不断被打断，结束时已经11点半。频繁地看手机，让生活节奏被打乱，我有些烦躁。
除了客服，还有销售，还有各种假期堆积的问题需要处理，压力莫名增大。飞哥看我总是拿着手机，问我是不是有手机综合症？认真吃饭，专心陪孩子玩，固定时间回复不行吗？其实也不是不行，可是听见响声，不看我会一直惦记着，事情不及时处理，我也会惦记着。但是许多事情，并不是我想快速解决，就可以及时处理的，有的事情很简单，可是需要多方沟通，这个过程远大于处理事情的消耗的心力。
事务越堆越多，只感觉脑袋被塞得满满的。而自己想做的事情，没有时间，也没有空间了。我开始变得焦虑紧张，其实提前几天痘痘已经默默地出现在额头，昨天一天都没有胃口，这都是上班综合症的前兆。
在家时看见什么都好吃，只是偶尔有减脂带来的负罪感。但在心情沉重的时候，是没有食欲的，早晨吃了一个蛋白，午课结束，感觉到饿，却想不到吃什么。美团外卖上的食物，没有一样能引起我的兴趣，哪怕之前喜欢的食物。后来去买了点凉菜，简单吃了几口。那种心里压抑的疲惫感，让自己沉重又无力。
其实不只是我不适应，孩子也不适应，昨天大儿子说，今天要跟我一起上班。但因为我中午有企业课，不方便带他，只能让他们跟爸爸在家。他也不是不喜欢爸爸，只是习惯了跟妈妈在一起，希望除了上学的时间，都能在妈妈身边。我仿佛也有分离焦虑似的，中午竟觉得有些想家，差点回去看看。
也许是休息太久，毫无头绪，脑袋要转一下，才能想起该干什么。遇到问题的时候，又是把简单的事情复杂化，与去年一样，过一个年而已，能期待有什么变化呢？
好在，上课我还是喜欢的，带着大家新年第一练，很开心。有些事情是消耗的，但也有些事情是充满能量的。看上去输出，却收获更多的力量与好心情。
今天上午，许久不见的小伙伴说起她过年与男朋友打架，以及他们这几年的纠缠。看到她眼中泛着泪光，我心里特别难受。我理解那种失望，那种打击，那种对自我的怀疑与否定。比起损失的钱财，内心的崩溃，却是许久许久才能修复的。而她面临抉择，依然纠结，甚至对一个家暴的男人仍然抱有希望。我的看法与她说了，但是别人又怎能真的感同身受，又怎能帮她看清前路呢？自己的劫难只有自己渡。只有靠自悟，真的看到自己想要什么，觉知到内在真我，并温柔呵护她，才能做到真正的平和，才能保护自己不受他人伤害。
