背焦点问句——评量问句和关系问句
1.评量问句。
①相关概念：利用数值的评量，协助来访者将抽象的概念具体化，使来访者可以清晰地看到自己当下的状态，未来的状态以及改变状态。可以使短期目标、长期目标具体化。
②使用原则：请来访者对所抱怨之事严重程度提供数字的评量。评量问句通常会限制来访者做评量的时间范围，如今天、下周的某一天、现在。可用在——辅导进展、面对改变的自信、愿意、动机。配合使用增强、赞美、鼓励、简述等技术。
③刻度化提问：请考虑0-10分进行评估，10代表最好的。1分是事情最糟糕时你的感受，10分是获得最好结果时你的感受。
现在你处于评分的哪个位置呢？
多久后会达到10分？
对你而言，哪个数字是可以接受的？
当你的得分高了一分时，你怎样能认识到这一点？
当你再高一分时会有什么不同？
谁会意识到？
再高一分需要花费多少时间？
2.关系问句。
——询问当事人关于对她他、对事件或对于改变的可能看法，扩展并改变当事人的知觉。
——协助当事人描述他期待的改变或理清咨询目标。
例句：
1.当你的状况有所改善时，谁会注意到不一样？
2.你最佩服谁？如果他遇到这样的事情你想他可能会怎么做？对你有什么启发？
3.碰到这样的事情，你爸爸（妈妈）会对你说什么？
