【静谈养生】第524期精彩回顾：
（一）大家好，我们又见面了！
1，排毒的茶方里面的药材很常见，玉米须子、决明子、冬瓜皮、菊花，洛神花，火麻仁，大麦，一共是七种成分，全都是生活中最常见的东西。
2，膀胱经是人身上最长的一条经络，从头到脚，一共有六十多个穴位，跟其他所有的经络相连。
3，中医一切的理论和方法，都是围绕着气血来展开的。
4，膀胱经的特点，主要是从上往
（二）下面让我们回顾第一个咨询：
学员1 女,67岁
症状：慢性胃炎，肠胃不好，经常拉肚子
改善：喝了培元散当天就很有效，胃不堵了，不难受了，也不拉肚子了
陈静老师解答：坚持用培元散，胃也会好起来，气血会足，精气神才能好，健康就会重新回来
学员2 81岁
病症：睡眠不好，说话气短，手指僵硬，晚上睡觉时，会大腿麻，脚木，得了甲状腺右叶囊肿性结节2类
陈静老师解答：晚上睡觉前泡脚，然后搓脚心，按太冲穴。因为气血不足，湿邪很重，气血瘀滞不通，才会有这些情况。要用地龙参须汤调节气机，再用十七物龟鳖膏来强肾精，坚持调理，继续少量服用培元散。至于囊肿性结节2类，可以先观察，通过调理心情，心静下来可能会有所改善。
学员3 女，87岁
病症：冠心病，心绞痛，风湿，类风湿性关节炎，偶尔浑身疼，胃胀，大便干燥脱肛，白内障
陈静老师解答：继续用培元散，气血慢慢会足，消化能力就会变化。大便干燥是因为津液不足，所以要用十七物龟鳖膏调理，慢慢脱肛问题也会解决。白内障严重的话可以选择手术调节，平时多按摩眼周穴位，吃些中药调理，用地龙参须汤补充肝血，疏通经络，保持好的心情。
回顾到这里就结束了🤗 咱们还是每天同一时间，准时进入直播间听陈静老师继续为大家讲解健康长寿的秘诀，不见不散
