3.0高效率慢生活践行第24天
2019.6.24晨间检视
就寝23:45 晨起5:00
午休：20min
时间管理的核心是作减法
女子之于生活有要求，之于享受有品质。
【今日三只】
1.做题2章，反思笔记
2.复习九段1-2，学3段
3.自动咨询合同
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.运动：走路14000步以上，昨天陪妈妈和女儿去超市购物，去的时候没有东西。所以我就以不行代替运动走路去，完成运动目标，知道自己晚上无法完成跑步，所以刻意走路完成。
2.效能(九段践行)
255工作3个，昨天完成c 区的事情比较多，A 区有一件事情没有完成，昨天不在状态，所以效率低下。复习第二段后，提醒自己，下次要首先完成A区，再去完成BC 区。
3.家庭
妈妈的到来，让我的学习和运动有点受影响。但是为了完成我2019陪伴妈妈的目标，所以会刻意的留出空白时间，并且用心的去一起陪伴她，曾经为了我读书，妈妈辛苦的身影历历在目，所以，我也要用陪伴来好好的回报妈妈。
女儿在昨天完成了高效的复习，要求她复习的基本都复习完了，她的贪玩心理还有点严重，所以，会考虑亲子班的课程，给她把时间管理实践好，培养好她的习惯，以后初中和高中就不会像哥哥那样费劲了。
儿子对游戏的痴迷让人惊讶，昨天假借上厕所，慌身就把外婆的手机顺去耍游戏了，在想你如此严厉声明最后一周不准再看手机的情况下，还敢顶风作案，真的胆子很大也。等考试完了，再来为他设计升级打怪的培训模式。
4.工作事业
小店铺有销量，但是运费确是一个头疼的问题，该如何解决？
【感恩分享】
感恩小米帮忙发货中通。
感恩客户的及时提醒，为她把货及时发出。
感恩娜姐ABC 情绪管理法的分享，让我关注自己的坏情绪。
感恩老公帮忙给闺蜜送去电热水器，把我朋友的事情放在心上。
