今天赚大了
吃过晚饭,拿起手机看到文琴老师在直播,顺手点进去。这一看不得了,心时代、心太极!
直播间三件套走起:关注、加粉、点赞!
和文琴老师打完招呼,先认真听,一会听出干货来,调理身体。这几天偶尔会感觉心慌,今天上午在直播时还说要不要去医院检查一下,晚上机遇就来了。
其实自己知道是这段压力大,焦虑引起的,但还是不敢大意,怕拖出问题,直接连线面对面请教。文琴老师说知道我,看出来我身体淤堵,教我三个方法,简单方便:大笑、伸懒腰、拍打哪里不舒服拍哪里。
本来是7点准备结束,一聊到8点才结束。立马行动起来,先伸一会懒腰,又做了几组扭转,接着开始拍打,十来分钟身上已经热呼呼的,真是上下通畅,舒服!
此刻,泡着脚,写完每日一醒,准备闭着眼睛拍头,相信今晚会睡个好觉。感恩文琴姐姐无私指导,医院也不用去了,就等下次有课见到姐姐请她吃饭了。