【起因】上学前时间在对门家玩,指纹失灵,打不开门,书包、水杯都没拿。
【状态】无措、哭泣。
【分析】5岁多的她每天要应对超出她能力之外的突发事件,情绪时刻处于崩溃的边缘,因为无措,所以只好哭泣。
【HOW?】如何来帮助她应对?
要思考操练。
把能预想到的各种场景提前模拟演练,进行角色扮演。之前每次情绪波动,留下了不好的感觉,是运用这种场景演练来还原,情景再现。记得去年第一次用时,她陷于那种被孤立的负面情绪中不能自拔,就按3步尝试的:1.再现那个场景,她本色出演;2.再现那个场景,角色互换,她演对方,我们来演她的伙伴(她很得意地用她们的语气来演,很开心,笑,并且要求重复演了好几遍);3.重现那个场景,一起商量并引导另外一种交际模式出演,让大家都觉得舒服得模式,重复多演几遍。这是我自己想出的方法,也不知是否有理论依据,只是感觉在这个场景模拟操练的过程中,她已慢慢舒缓了不好的情绪,修复了自我。
就暂且记录这么多,后面再补充。