第一分队口号：读好书长精神，好读书添智慧。
阅读书目:《高效沟通的100种方法》
（今天来我妈这儿一整天，忘了带正在读的书，暂且换这本电子书阅读。）
阅读页码:1－36页
阅读摘录：
倾听是高效沟通的基础
从肢体动作判断是否专注倾听 ，在倾听的过程中保持主动 ，倾听并不意味着一言不发，善于倾听才能增进感情 ，倾听时插话要选好时机 ，不要选择性倾听 ，在倾听中懂得换位思考 ，学会用眼神来“倾听” ，倾听时要集中注意力 ，听懂对方的弦外之音 。
我的感悟：
在沟通的过程中，通过听者的肢体动作便 能判断出对方是否在专注倾听。当我们通过肢体动作领会对方的用意后，不妨相应地做出一些调整，从而达到高效沟通。比如倾听时身体微微前倾，时不时点头，看着对方的眼睛，自然的微笑。
在倾听时保持主动不仅能 够有效地接收讲话者所传达的信息，还能够促成我们与讲话者的成功沟通。
在人的内心深处，都渴望受到他人的尊重。而大多数人喜欢善听者甚于善说者，因为人们总是喜欢发表自己的意见，如果我们给予他人这样一个机会，对方就会在内心深处产生一种满足感和愉悦感。
