自我控制的能力，也就是自律，是何其宝贵得。诱惑，总是充满动物野性，汹涌而来，势不可挡。大部分人在巨大的诱惑面前，总是屈服于冲动得。
而自我控制水平高，自律的人，常常有更高的尊严，更强的人际交往能力，更好的情感回应和更少的缺点。
我用一个公式表述，就是：长期目标 + 自我控制 > 短期诱惑
明天继续加油(ง •̀_•́)ง
加油！加油！加油！
6.13
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