体验入：
与同事们一起探讨，如何有效的控制自己的情绪呢？一个人和猪打架的例子，轻松化解怎样有效的控制情绪！
找核心：
1和猪打架赢了，自己比猪厉害！
2和猪打成平手，自己和猪一样！
3和猪打架输了，自己猪都不如！
转身用：
总希望别人不好，别人未必不好，自己一定越来越不好！
总希望别人好。别人未必好，自己一定越来越好！
不能容纳他人的不足，只能证明自己的心太小！
今日忏悔：之所以喜欢辩论，总认为自己是对的！
今日祈祷：掌控七情六欲为我所用！
今日感恩：宇宙生灵万物！
明日行动：
种善因（一念一世界，一人一品牌！）
信仰
《不要认为自己多优秀，
一定藏着致命的缺点！
不管遇到多大的事情，
相信总有渡过的一天！》
慧眼精进383天
图片发自简书App
