【每周检视】第十三周
【健康】早5:50 晚23:46
每天瑜伽练习、跳绳； 每周呼吸冥想7次一次20分钟
【个人学习】 1.学习易效能线上7次 2.学习《营养知识》3、学习创值教练
【事业】
1.姜堰人寿破壁；2、励才网校需求调研；
3、卫生行业基础信息摸底；4、电子健康卡讨论；5、教育局拜访
【家庭/亲子践行】
1.带女儿复习、参加励才考试
2.带女儿一起跳绳，每天1000个
3.回姜堰探望父母
检视
1.健康：早起做得比较好；2运动，跳绳在家里做瑜伽放松；3、个人学习成长：每天听叶老师时间管理
【反思感悟】
自实践90天计划以来，本周是第十三周；安排7月份外培计划；6月份送培一次、每天听线上课程40分钟
【本周目标外大青蛙】
1.了解褒婴奖金制度
2.
【下周目标外青蛙】
1.人寿保险破壁
2.
