《活出生命的意义》是一本不厚但很干货的一本书，书是一位被关在纳粹集中营的医生写的，他受了非人的待遇。

人为何要生，生而为人的意义是?作者给出了一个相当棒的意义：人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现找寻到生命的意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

通过工作，人能充实自己的物质和精神，且获得社会的接纳和肯定；关爱别人可以增加自我的价值，因为没有他人，就没有自己，人是社会关系的总和；然后如果人在很绝望的时候，千万不要否定自我、一蹶不振，因为苦难本身对于个体是独一无二的，发现苦难的意义是更深一层的意义。

现在生活条件好了，人反而更不开心了，或者开心是建立在一种转瞬即逝的存在上，那怎样持续开心呢?打开内心，会发现人性很自私，这是天性，想想很正常，但自私的人要么处在不自知的笑话中，就是内心的煎熬中，如果每个人都自私，那本身也得不到长久的快乐。放开内心，如果世界上没有我呢，那不就没有了，存在我这个人，意义是自己踩着别人上天吗?当然不是，我就是天呀，看着世界充满爱就开心，看到不爱的就帮助来爱，这种大爱很难，但意义非凡。