在信息爆炸物欲横流的时代背景下，如何实现自我个人价值是当前许多有志青年潜藏于心的野望，至于如何去实现？其中想必大多数人不甚了了。

在实现自我个人价值和个人成长的过程中，一个清晰准确的目标能够为我们起到最为关键的指导引领的作用，也就是熟话说的遇事先插个flag。

个人目标管理可谓是永恒的话题。这些目标包括了个人发展、职业生涯、家庭生活、情感婚姻、子女教育等各个方面。

如果没有在合适的方法论指引下的话，那么经常出现的结果无疑是习惯性制定了目标，立下flag，但目标永远不了了之。可谓是“有志之人立长志，无志之人常立志”，而这样的目标，这样的flag也是无效的。

所以在此，推荐每一位有志青年前往了解OKR目标管理法，对自我个人目标进行管理，早日实现自我心中的野望。

可能有比较熟悉OKR的老铁会问：

OKR对于个人有用吗？

OKR是企业专属的目标管理工具吗？

OKR如何落实到个人呢？

... ...

在OKR被广泛传播的今天，我们总是习惯性地将OKR默认为是与KPI相似的企业管理工具，是独属于企业的目标管理工具，但是事实上OKR不光光是优秀的团队协作工具，还是极佳的个人目标管理和成长管理工具。

对于OKR，著名硅谷投资人约翰·杜尔在《这就是OKR》一书中是这样进行描述的：“OKR 就像瑞士军刀，在任何环境中都相当有效，是一种放之四海而皆准的方法体系”。

OKR来源于现代管理学之父彼得·德鲁克在其著作《管理的实践》一书中所提出的“目标管理”的理念。德鲁克对目标管理的定义，可以总结概括为一句话：一种以目标为导向，以个人为中心，以成果为标准，使组织或者个人取得最佳成果的现代管理方法。

OKR目标管理法不仅仅适用于企业的战略管理中，同样也适用于个人的成长生活之中，明确的目标能有效地帮助我们实现自我个人的成长。

OKR是 Objectives and Key Results 的首字母缩写，即「目标和关键结果」，是一套以目标和关键结果为要素，覆盖目标管理全流程的系统工具。

OKR的主要作用在于明确组织或者个人的“目标”以及明确每个目标达成的可衡量的“关键结果”。用一句话来概括就是“确定目标，然后如何实现目标”。

那么，OKR是如何帮助我们进行个人目标管理的呢？

从OKR自身出发的话，我们可以准确地概括出其自身的5个重要理念：聚焦、协同、透明、跟踪、解耦。

在OKR个人使用的场景下，其中发挥最大作用的是聚焦以及跟踪。

制定目标并不难，只要我们按照一定的规则进行即可。

真正的困难在于如何去发现：什么才是对我们真正有价值的目标，同时这个目标还能被清晰地描述出来，并且在某一段时间中能够长期专注于这个目标，这就是聚焦。

聚焦既是指目标聚焦，同时也是指个人精力聚焦，通过定性目标和定量目标结合起来，使得长期目标和短期目标结合起来，并更加看中长期目标。

跟踪是指按照OKR的方法论，进行按照每日每周进行跟踪，可以采取公开OKR目标，通过在朋友圈打卡、同伴互助等方式进行，让大家可以同步监督。

在个人场景下的OKR，相比其他条件来说往往更加注重于个人的自我管理，自控力是与成功正相关度最高的性格因素。

当然，在进行自我个人目标管理的过程中，一款适用、简洁、便利的OKR工具能够帮助我们更加直观地更加清晰地进行自我管理，督促提醒自我的过程中同时也能够更方便地促进个人与个人之间的相互监督、相互交流。

接下来，让我们一起通过简单的个人OKR模板来了解和学习如何通过OKR来进行个人目标管理和个人规划。

# 万能模板

目标O：我想做什么？我今天，本周，本月，本学期，本年或者三年五年的目标

KR1：完成目标需要做... ...

KR2：完成目标需要做... ...

KR3：完成目标需要做... ...

然后结合我们所思所想将目标O所对应的关键结果KR一一对应进行罗列。

在此过程中需要注意的是：尽管没有明确限制关键结果KR的数量，但是建议3-5个最佳。且每个KR是要可以量化的，能够让自己随时知道进度如何就行。

#个人OKR 案例模板

O：提高个人身体素质

KR1：每周至少去4天健身房

KR2：每天至少睡8小时

KR3：每天至少步行5000步

O：学习如何编码

KR1：完成Udemy上的基础HTML、CSS和JavaScript课程

KR2：使用HTML、CSS和JavaScript建立一个个人网站

KR3：完成50%的React JS课程

O：提高个人写作能力

KR1：每周更新个人博客，发表一篇新文章

KR2：每周自愿撰写一篇公司博客文章

KR3：每天至少发两次微博

O：花更多时间与家人在一起

KR1：每天至少花2小时与孩子们在一起

KR2：每周至少与伴侣约会两次

KR3：每周日与父母共进晚餐

O：保持良好的心理健康

KR1：每天晚上至少冥想30分钟

KR2：每周日上午进行长跑

KR3：每周至少给两个朋友打电话

O：保持个人饮食健康

KR1：每天至少做两顿饭

KR2：每天至少在一餐中包括蔬菜和水果

KR3：晚餐后不要吃任何东西

在看完这几个个人OKR案例模板之后，你是否已经有所启发了呢？

「 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 」

你是否已经开始构思自我个人的OKR了呢？自我个人应该要制定什么样的OKR了吗？