P:工作，看书，学习专业知识，亲子阅读
D:6:30～7:00起床洗漱
7:00～7:30做早餐
7:30～8:00打车上班
8:00～9:00吃早餐，打水喝水，看邮件，看微信，听亲子时间管理开营录音
9:00～12:00工作，喝水，上厕所，写亲子时间管理开营复盘
12:00～13:20吃午饭，午休
13:20～16:30工作，喝水，上厕所
16:30～18:30看微信
18:30～19:30工作
17:30～20:30学习专业知识
20:30～写复盘，给娃洗漱，亲子阅读，玩乐，哄睡，自己洗漱
C:今天有早起做减脂餐，有学习专业知识
没有看书，没有运动，没有整理听自我的诞生后的感悟
A:早睡早起
