第2讲 心理咨询相关内容

咨询师协助来访者进行梳理。来访者往往讲的时候是一团乱麻的，因为他身在其中，很多事情他是不清晰的。咨询师帮助来访者把他想要的、看中的慢慢地给他扯出来。

作为咨询师不是要对来访者所讲的所有事情都懂的，如果期待我们对来访者所讲的事情都懂的话那是不现实的。但是我们要专注的用心去听，去了解，去理解他在说的是什么？如果我们听完之后还是不懂不知道咋办，来访者知道就行。

他给你讲的时候很痛苦他也不知道咋办，不知道咋解决，你也不知道咋办，这个时候要从重要他人的视角，好奇三问，共情理解，更重要的心理咨询是一个过程，他不懂不会我们也不懂不会，没有关系我们继续陪着他梳理，痛苦就先痛苦着，我们不要怕来访者有痛苦。有的事情可能当下聊不出来个所以然，但是整体来看，他是一次一次慢慢变好的。

其实我们不是给来访者提供帮助，而是提供一个安全温暖的氛围，不要比来访者更聪明、更努力、更着急否则这个事情就背到了你的身上。不要替来访者背，这样他才能为自己的事情负责，做主有动力，同样教育孩子的过程中也是如此。

一、心理咨询的原则

自愿:来访者想要改变，自己愿意，不求不帮。危机干预例外，要主动出击。

收费:是对双方的保障，如果不收费来访者很难持续做，没有付出就不会珍惜。

保密:伤人伤己时保密例外

熟人回避:熟人可以聊帮他梳理，倾听引导，但是不建立严格的咨访关系。熟人不中立，孩子很难完全敞开自己。

匹配:讲究匹配度。聊几次看看合不合拍，如果感觉不舒服就换。

助人自助:不是我们硬拉硬拽，而是陪着他聊，以后遇到类似的事情他都知道怎么处理的这样一个过程。

时间限定:每次的时间都是固定的，设置是对双方的保护。

避免双重关系:严格来说很难避免双重关系，内心要做一个考量，自己能不能尽量保持在一个咨询师的位置上，能推掉的推掉。