《人气心理学》——无往不利的高效能关系术
这本书主要介绍的就是——如何提升自己的关系网
1、不要幻想“免费的午餐”——用行动表达感激之情，不要只是一味索取。
感想：人际交往的实质就是“交换价值”，别人帮你忙，就是给你他的价值，你也要回报给他你的价值（金钱 礼物 其他方面），已经是社会人，别想着一句感谢就可以抵过别人帮的忙，次数多了，别人也不会再有心帮你，所以无论生活中，职场中，社会中，“物质”这个东西很有用。
2、建立自己的信任感——说到做到
让你的承诺有分量——老话说的好，言出必行，不要轻易许诺，说到要做到，不然可能会被打上“不靠谱”的标签，打上了就很难拿下来。
（1）许诺的时候，加上期限，这样可以让对方安心，也可以督促自己去实践。“比如今天国庆，带你去青岛旅行，做不到我就刷锅一个月。”
（2）许诺时，少用“一定、肯定、绝对可以”这些绝对肯定的字眼，不必把话说死。
（3）万一遇到不可控因素，无法兑现承诺，及时道歉，主动担责，请求原凉，呼自己两巴掌，谁让自己嘴那么欠。
3、恰当表达喜怒哀乐——直率易懂的人更容易获得好感 性格鲜明的人更受欢迎
当一个人清楚且恰当地表达自己的喜怒哀乐的时候，往往别人也可以用恰当的方式对待你，形成良性的互动。
比如你刚被老板骂惨了，这个时候你同事向你炫耀新买的裙子。
这个时候不必敷衍对方，直接告诉她“谢谢你的分享，但是我现在遇到一些糟糕的事情，需要调整一下。”
我想有眼力见的人都会采取适当的方式。
感想：有时候真实且恰当地表达自己的情绪也很重要，无论在职场和生活中，如果遇见不理解的人，不用理会太多。尊重自己，从尊重自己的情绪开始。
4、无论如何让别人记住你——想遇到贵人，必须得让贵人对你有印象吧
（1）不是美女和帅哥，也没关系，干净整洁即可
（2）不要“开口跪”——第一句话很重要，紧张没关系，对练习和“贵人”的开场白，说话紧张就少说，信息表达清楚即可
（3）培养风趣感，聊天的愉快轻松的氛围还是蛮重要的（不风趣的人想想办法，网上一搜都是）
（4）多夸别人，真诚的称赞优点，相信我没人会拒绝。——恭维是安全性极高的心理武器，为人际关系加分。
（5）心理学家研究发现——气味可以唤起特定的记忆（名片上喷点宜人的香水，别熏死人就行，每当别人拿到你的名片，闻到味道，会强制性想起你们的记忆）
高人气，与你认识多少人关系不大，重要的是有多少人认识你。
如何成为职场人气王
1、做一个合格的“侦查员”
（1）利用公司网站，布告栏等透明板块快速熟悉公司的规章制度等。
（2）主动和同事交流——“小道消息”很重要——那些不能被搬上台面的事件都在这些小道消息中。
非工作场合都是拉进人关系的地方，多听少说，制造有利自己的舆论。
感想：结合自己的工作经验，小道消息可以帮你了解公司站队情况，特别是大公司，人际关系确实复杂，多了解才不至于最后自己被“坑”都不知道为什么。
小秘诀：对于老员工，多接触，在一块吃个饭啦，先试探对方是否有想跟你分享的想法，如果没有的话，不要多问，埋头吃饭。
要是遇见一个健谈的人，可以抛出一些小白问题“李姐，我来到这，就是有一种感觉，我也不太清楚为什么会有这种感觉，就是刘老师和张老师他们两个人说话不太多呀”
这个时候老员工的八卦之心就会泛滥，很乐意分享一些“事情”
（3）升级锁定目标：进一步了解决策者——领导会决定你很多事情，特别是钱和升职，但不建议跪舔，越了解领导不一定就越好，因为领导不希望员工过多地了解自己，这样太危险。
（4）对公司的信息归纳，总结，实时更新。
2、把集体活动变成个人展台
一些聚会，活动作者建议积极参与，里面会有很多机会，如果有能力就去展示自己。
感想：有些人的体质就是“怕麻烦和懒省事”，建议，选择适合自己体质的方式去展示，展示有展示的好处，绝对会有好处和机会，但是不免会有一些麻烦事，但是同时解决这些这些麻烦事也是锻炼自己能力的一种方式。but，看自己情况。
3、“报、联、相”沟通术
及时向上级汇报；（汇报就是打消领导对你“摸鱼”的疑虑，让他安心，给你的钱都是值得的）
懂得与他人联系，传递工作信息；
不确定的工作内容及时向他人求证（以免出现问题，这个责任要自己承担）
4、如何在倾听中获得好感
倾听——获得人气的一大法宝
不仅要听内容，还要听意图，弦外之音。
领导询问意见时，不同情况如下：
（1）不是真的要问你意见，而是把事迹和骄傲的地方展示给你——“真的了不起呀”逢迎式的搭话必不可少。
有时间你要陈述你的观点的时候，可以套用“有人说.......”
（2）询问意见
弄清这个问题是不是可以诚实回答；
先从整体上同意对方的观点，然后陈述自己的意见
5、公司舆论是隐形领导力——下属是领导的坚实的后盾
越是有能力的人越是容易受到排挤。
一个深得人心的领导者，往往能够一呼百应，因而更容易获得成功。
领导的架子有时候也得收一收，主动跟下属沟通感情，得人心者的天下。
感想：深有体会，一个有人情味的领导真的是员工的福气，遇见喜欢用怼人语气沟通的领导真的是脑瓜子疼，正常沟通不行嘛！！！
6、你以为吃饭是小事吗？
（1）请人吃饭要吃饱，别扣扣搜搜的，干脆还不如不请。
（2）吃饭地方的档次也要注意，一流的餐厅只招待一流的客人。
（3）不要以为掏钱了，就摆出一副高高在上的姿态。
补充一点：别人请你吃饭，你就不要再带客人和朋友了。遇见不懂礼貌的，喊上众多好友蹭饭的，饭后一律AA。
饭桌上的关系术
（1）弄清对方的口味：忌口的、吃不吃辣。
（2）选好地方，注意礼节，一般离门口远的是上座，给贵宾，离门口近的是买单的人。（中国更是非常注重餐桌上的礼仪）
（3）举止优雅
（4）可以放松，但不可逾越，不能失了分寸，特别是当着领导的面。
（5）喝酒切忌过度，过度对身体也不好。
7、如何获得女同事的青睐
这一篇过
附上最受青睐的男同事：
尊重女性（不知道嘴巴上说说，打内心里尊重女性）
责任心强
集体意识强烈
注重仪表（没有人喜欢邋里邋遢的男士吧）
谦虚懂礼（有的男生少吹牛逼 好感会加不少 骨字里谦虚有礼的男生好感＋111111）
稳重踏实，不浮夸（稳真的很重要）
有缜密的逻辑思维能力（智性恋的人最爱 谁不喜欢性感的大脑）
有绅士风度，乐于助人
8、欠什么别欠人情
交往中最忌欠人情，及时表面上不动声色，但在心底一定要有一本账。有来有往。
除了等价交换，还有其他常用的还人情的方法：如果有前辈帮助我们，给我们指导，如果执意用物质的方式请吃饭，送礼，（喜欢物质的除外）或许会让这种良性的互动不自然。有时候给我们指导的人更看重因为他的帮助我们获得了进步和做出了成绩，这会给他带来成就感。
9、拒绝做应声虫
“你觉得咱们领导怎么样？我觉得她就是奇葩”
职场中的聊天会时常有人这样问你的意见。
不要稀里糊涂地说“我也是这样认为的”如果被传到领导耳朵里倒霉的可能是你。
你只要回复“我好像不太了解她这个人诶。”
在职场中，过多的抱怨和吐槽会让人觉得这个人负能量比较多。
10、要效率也要程序
工作中，遇到问题或者完成项目时，第一时间应该向谁报告，这是作为职场人必须明确的。
补充：切忌不要越级报告，之前大学里就有人因为一些小事情越级报告给校领导，而不是辅导员，然后他一年的奖学金（本来属于他的）好几千就这样没了。
跟自己的上级要汇报，跟别人的上级也要汇报。
11、职场女性如何打赢心理战
在职场上，女性往往比男性走的更加艰辛。除了传统上给女性附加的“负担”，还有职场中微妙的人际关系要处理。
（1）化妒忌为同情
出类拔萃的女性在职场上往往遭受妒忌。
感想：现实生活中，职场上，不只有男性对女性的恶意，还有女性对女性的妒忌，有时候来自女性的恶意可能比男性的还要多。
解决办法：编造自己不如意的事情，就是卖惨，说自己遭受朋友背叛，房子压力大，感情不顺心，没钱，穷得很。这个时候，越惨别人越同情你，他们有的可能还是侥幸加点沾沾自喜，终于有人比我过得惨了。
（2）化嫉妒为感谢
别人因为你身材好，皮肤好而嫉妒你，这是把你的美容方法传给她们，教她们怎么保持身材，可能会因为你的指导而感激你。
（3）适当让出一些“无所谓”的好处
豁达的处事态度会让你获得更多好感，而这些好感可能会对你在重要的事情上有更大的帮助哦。
先更那么多吧
今天继续更新
无往不利的高效能搭讪术
1、夸张地表达喜悦之情
想要巩固自己的关系网，让别人都喜欢你，那么说话时无必要照顾对方的情绪，选择合适的语气和内容。
我们在说话时的语气、语调、表情、动作都是交际的重要符号。
感想：有时候别说就会出现一些误会，明明自己说的话的意思是没有问题的，但是语气、表情没有到位，说出的话要么适得其反，要么大大折扣。
另外，日本人有时候的语气和表情确实比起其他国家确实有点夸张，（作者认为日本人如果表达感谢时不够夸张，会被认为不诚心）
拥有交际能力的人会懂得把感谢转化成喜悦的语气，并传达给对方，语调变化丰富，说的话也比较容易理解，在社交中，我们也是更愿意亲近后者。（有时候确实如此 我们难道不更喜欢语调丰富，表情丰富的人嘛）
2、搭讪中的心理策略
搭讪是一种能力，在同样面对社交场合的时候，会搭讪的人往往可以把短暂相会变成持久的关系。
搭讪之前，先把细节在脑子里过一遍，做好准备。思考“对方的兴趣点在哪？”边搭讪边观察
（1）观察对方的步速
观察对方的步速，不同步速的人性格也是不同的
（2）观察对方的面部表情
可以通过观察面部表情去判断他是在敷衍你，对你的话题感不感兴趣，或者突然沉默。
（3）观察对方的脚
人站立的时候，前脚脚尖所指的方向就是其兴趣点。
感想:对社恐来说搭讪确实很困难 只要真诚 带点趣味的搭讪一般人都不会反感，太花的招式要么让人觉得你不怀好意的油腻，要么觉得这个好沙雕 好搞笑。
3、制造机会“求关注”
人的时间和精力都是很有限的，我们每天都在遗忘别人，同时也在被被人遗忘
时不时可以出现在对方的视野中，让对方想起你。可以主动出击。有时间亲自见一面，才会给对方留下深刻的印象
感想：深有感触的地方在于自己就是那种朋友很久都不会主动联系的人，很多关系都是在时间中慢慢淡化的，朋友主动联系我，我才会联系他们，这是一个不太好的习惯，有必要维持关系的好朋友还是尽可能多沟通说话。
4、为什么要买当地特产
外地出差给朋友 家人 同事买的小礼物 ——当地土特产是不会错的
想要随时随地维护关系网，就要随时随地沟通
感想：土特产确实是一个不错的选择，因为送特产，即可以满足好奇心，土特产又不贵，不用让收到礼物的人负担那么大，还代表自己的心意。
5、攒人气就要拼耐力
有的人认识的人不少，但是真正有来往的人不多，原因在于一次性的搭讪只需要技巧就可以啦，长期的交往需要耐心和毅力
人和人之间的关系就像机器——闲置不用会生锈；频繁使用会磨损；操作失误可能还会报废。（这句话说的太好了）
梳理通讯录和微信圈，半年一次 具体做的事情：
（1）删除确定没有必要联系的人（那些前任的联系方式最好还是尽可能删除 个人认为）
（2）将新的联系人进行归类
（3）根据半年的来往情况，对某些人的备注做一些修改
（4）挑出半年内不曾联系但以后仍有可能合作的人，主动致电。
感想：删除一些没必要的人 真的很解压
6、怎么谈钱不伤感情
（1）太阳作战法
简单理解就是温暖、仁慈更容易使人信服，强迫、压力可能对方就破罐子破摔了
一方讨债，一方没钱，这种局面让双方僵持
不如用温和的方式：理解对方的情况，但是最近确实缺钱，不用一下还清，可以每个月分期还，（个人认为，对于实在手头没钱的人可以这样解决 但是对于就是不想给钱的人 这种方式不一定好使）
（2）把钱借给靠谱的人
朋友分类：可以一起吃吃喝喝的人 ；可以一起共事的人；可以客观给自己意见的人
钱可以借给靠谱的人，实在遇到一些难处，而且借钱的时候，态度要爽快，不要敷衍。
感想：沾上四样的人 不要借；家里是无底洞的不要借
