【培南晨间日记day58】
日期：2021年12月13日
看到如意的真实写照，我又有同感，昨晚加班，三点才睡，早上六点起来，只睡了两个睡眠周期，这回也是迷迷糊糊，甚至没有开车去公司，而是打车，打算车上眯一会，顺便把日记完成。
今天想说的是关于倾听的话题，因为昨天跟老爸逛了半天，有一些体会，本身我是很喜欢倾听他人说话的，聊天的时候一般很少主动说话，都是在认真点头，对视，显得非常有礼貌，同时也对他人足够尊重。
然而，曾经在对待家人的时候，却没有那么多耐心，时常不耐烦，总想批判几句，对小雨和老爸同样都是如此，因为想带着觉察，最近有所感悟，也有所变化。
既然知道错了，那就改变，昨天尝试了认真倾听老爸说话，好好对待他的唠叨，才发现原来他说的每一句话，都是在为我着想。
老爸喜欢把我当成小孩子一样对待，因为过两天就要先回老家了，所以一直不厌其烦的说着那些关心的话，交代了很多要我注意的细节，反复强调着，生怕我忘记或者不认真对待。
每一个行为背后，都有一个正向动机，而老爸和小雨说话都一样，那个真正的正向动机就是为我好。
时代不一样，观念和认知不同，对待事情的方式自然不一样，听老爸唠叨，看看他们的说话方式，可以更全面的认识他们，唯有通过认真倾听才能做到，才能知道背后的那个真正需求，体会一下对方和自己的感受。
无论是非暴力沟通，还是高绩效教练，都在反复强调全身心的倾听，不带任何评判，也不妄自猜测，不把加入自己的想法，仅仅只是认真对待对方说的话，尊重而在乎，就足够了。
好了，感谢倾听，先写到这，感谢严重的堵车情况，还有三十分钟到公司，让我有足够时间眯一会先。
“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，二次打卡始于2021年10月11日
