阅己，越己，悦己

最近听到很治愈的一段话：

你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就把前途描摹成黯淡无光，不要碰到一点不开心，就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候。

镜子很脏的时候，你并不会以为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话时，你就要觉得糟糕的是自己呢。外界的声音只是参考，你不喜欢就不要参考。听歌，吹风，自愈。阅己，越己，悦己。

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